여유만만 캐모마일 미스트 라벤더 방향제 허브 천연 영양제 말린 유칼립투스로 리스 허브차 모기 퇴치제 허브 방향제 허브 모종 심기 임지연 유선옥 피부 진정 허브 캐모마일 미스트 여유만만
KBS2 여유만만 2018년 6월 12일 자연의 향이 솔솔~ 맛과 건강까지 챙기는 허브 활용법! 피부 진정에 좋은 캐모마일 미스트 만들기, 라벤더 방향제 만드는법, 허브 모종 옮겨 심는 법, 허브 천연 영양제 만들기, 허브 삽목 하는 법, 허브 삽목 하는 법, 허브 말리는 법, 말린 유칼립투스로 리스 만드는 법 방송 소개 ( KBS 여유만만 2018년 6월 12일 방송 정보, 레시피, 만들기, 만드는법 )
주내용 : 피부 진정에 좋은 캐모마일 미스트 만들기, 라벤더 방향제 만드는법, 허브 모종 옮겨 심는 법, 허브 천연 영양제 만들기, 허브 삽목 하는 법, 허브 삽목 하는 법, 허브 말리는 법, 말린 유칼립투스로 리스 만드는 법
편성 : KBS2 (월~금) 09:40
진행 : 정다은, 김승휘, 조영구, 최정원
출연 : 유선옥 허브 활용 전문가, 임지연 원예 전문가
허브활용법
[피부 진정에 좋은 캐모마일 미스트 만들기]
1.컵에 말린 캐모마일 꽃 2티스푼을 넣은 후 끓는 물 200~250mL를 붓는다
2.뚜껑을 덮은 후 15분 동안 우려낸다
3.건더기를 걸러낸 캐모마일 차를 스프레이 용기에 넣어 냉장 보관하며 사용한다
*햇볕이 들어가지 않는 병에 담아 냉장 보관하고, 최소 3일 안에 사용 권장
[각종 냄새 제거에 좋은 라벤더 방향제 만들기]
1.절구에 말린 라벤더 꽃을 적당량 담은 후 살짝 으깬다
2.망사 주머니에 으깬 라벤더 꽃을 담은 후 끈으로 고정 시킨다
[허브 모종 옮겨 심는 법]
1.배수구멍이 있는 화분을 준비한 후 배수망으로 막는다
2.모종과 화분의 높이 차이만큼 분갈이 흙을 채운다
3.화분에 모종을 옮겨 심은 후 사이사이에 분갈이 흙을 채운다
[허브 천연 영양제 만들기]
1.조개껍질이나 달걀 껍질을 깨끗이 씻은 다음 말린다
2.말린 조개껍질이나 달걀 껍질을 적당히 으깨 흙 위에 뿌려준다
[여러 종류의 허브, 모아 심는 법]
1.크기가 큰 화분이나 깡통의 배수 구멍을 배수망으로 막는다
2.화분 바닥에 난석을 깔아 배수층을 만든다
3.옮겨 심을 화분의 높이 차이를 고려해 분갈이 흙을 채운다
4.허브를 화분에 넣은 다음 뭉쳐있던 흙들을 손으로 흐트러트린다
5.뒤쪽부터 키가 큰 허브 순으로 배치해 흙을 채워 심는다
[허브 삽목 하는 법]
1.허브의 줄기를 잘라 아랫부분의 잎들을 떼어낸다
2.유리병에 자갈을 깐다
3.허브 줄기들을 자갈 사이에 꽂는다
4.잎을 떼어낸 줄기부분까지 물을 채운다
[허브 말리는 법]
1.줄기를 잘라 아래쪽 잎들을 떼어낸다
2.줄기 아래쪽을 끈으로 묶어 옷걸이에 연결해 바람이 잘 통하는 곳에 걸어 말린다
[말린 유칼립투스로 리스 만드는 법]
1.말린 유칼립투스를 5cm 정도 길이로 여러 개 자른다
2.철사를 둥글게 엮어 만든 리스 틀에 유칼립투스 줄기를 한쪽 방향으로 꽂아준다
여유만만 (2TV, 6월12일) 자연의 향이 솔솔~ 맛과 건강까지 챙기는 허브 활용법!
자연의 향이 솔솔~
맛과 건강까지 챙기는 허브 활용법!
로즈마리, 라벤더 등 향기가 나는 식물로 알려진 허브,
치매, 당뇨, 비만 등 각종 질환 예방에 탁월하다?!
게다가 생활용품, 요리 등에도 다양하게 쓰인다는데~
맛과 건강까지 챙기는 허브활용법에 대해
유선옥 허브 활용 전문가, 임지연 원예 전문가,
이인정 요리 연구가와 함께 알아본다.
자연의 향이 솔솔~ 허브를 키우면 이런 점이 좋다?!
이국적인 식물로 여겨지는 허브!
알고 보면 인삼, 파, 생강, 마늘도 허브다?
우리가 몰랐던 허브의 의미!
대부분 지중해성 기후에서 자라는 허브,
지금이 딱 기르기 좋은 시기라는데…
다양하게 허브의 효과, 가장 잘 누릴 수 있는 방법은 따로 있다?
전문가들이 제시하는 효과적인 허브 활용법에 대해 공개한다.
내 몸에 맞는 허브는 따로 있다? 질환별 허브 차 활용법!
치매에 좋은 OO부터 비만에 좋은 OO까지~
질환별로 사용하는 허브가 다르다?!
허브차, 효과적으로 마시는 방법이 따로 있다는데~
허브차를 건강하게 마시려면 ○○○을 지켜야 한다?
여름철 붉어진 피부 진정시키는 초간단 허브 미스트 만드는 법부터
허브로 여름철 꿉꿉한 냄새와 모기 퇴치하는 법까지 알아본다.
건강에 좋은 허브, 집에서 쉽게 오래 키우는 법!
허브 모종 제대로 고르려면 ○○을 살펴라?
벌레를 입었을 땐 물과 ○○을 섞어 뿌려라?
허브를 추가로 사지 않아도 모종 하나로 손쉽게 화분 개수를 늘릴 수도 있다는데…
집 인테리어까지 고려한 허브 심기부터 오래 키우는 비결까지 공개!
