냉장고를부탁해 변정수 간설파마후참깨 양념 공식 레시피 냉부 오세득 정호영 2018 F/W 저탄수화물 컬렉션 냉부해 샘킴 이연복 2018 F/W 고탄수화물 컬렉션 변정수 냉장고를부탁해 199회

 

JTBC 냉장고를 부탁해 199회 '극과 극 남녀 냉장고 제2탄 변정수' 방송소개 ( 변정수 딸 유채원 유정원, 냉장고를 부탁해 2017년 10월 15일 방송 )

주내용 : 변정수 간설파마후참깨 양념 공식 레시피 냉부 오세득 정호영 2018 F/W 저탄수화물 컬렉션 냉부해 샘킴 이연복 2018 F/W 고탄수화물 컬렉션 변정수

편성 : JTBC (월) 21:30

진행 : 김성주, 안정환

출연 (이전 출연자 포함) : 최석이, 토니정, 토니유, 정지선, 샘킴, 미카엘 아쉬미노프, 김풍, 이연복, 오세득, 정호영, 레이먼 킴, 유현수

게스트 : 박성광, 변정수 

레시피 http://sullia.tistory.com/1345

▶ 극과 극 남녀 냉장고 제2탄 

극과 극 남녀 냉장고 제2탄! ‘원조 톱모델’ 변정수 X ‘신흥 대세 예능인’ 박성광

'뉴욕에 진출한 한국 모델 1호’, 불혹의 나이에도 S라인을 자랑하는 워너비 스타, 변정수!

'매니저’와 ‘강아지’ 덕에 제2의 전성기를 맞이한 개그맨, 박성광!

연기, 사업, 살림, 자기관리까지 완벽한 워킹맘의 롤 모델, 변정수! 

"'21살’에 결혼했다” 중성美 폭발했던(?) 과거사 공개!

그리고, 첫째 낳고 뉴욕 진출할 수 있었던 사연?

'두 딸의 엄마’ 변정수, “셋째 정말 갖고 싶었다! 그래서...”

스튜디오를 후~끈 달아오르게 만든 ‘센 언니’ 변정수의 한마디?

변정수, “허리둘레는 항상 26인치 유지한다”

45세에도 현역 모델들과 당당히 한 무대에 서는 중!

"탄수화물 아예 끊었다!” 원조 톱모델의 S라인 관리 비법은?

한편.. 변정수, 암 투병 당시 가족에게 유서까지 남긴 사연?

▶ '원조 톱모델’ 변정수를 위한 요리 대결!

'해외’에서 직접 공수한 각종 식재료, 직접 만든 다양한 ‘수제 소스’ 한가득!

워킹맘의 롤 모델, 변정수의 집 냉장고 大 공개!

변정수, 냉장고 속에서 ‘황금 인맥’ 인증!?

'이웃사촌’ 전인화가 보내준 떡에

'프로 요리꾼’ 김수미가 직접 만든 간장게장, 밑반찬까지!!

변정수, “외국 가면 옷 대신 식료품 산다” 

결혼 초, ‘달걀 요리’만 할 줄 알았던 흑역사는 bye~

냉장고 속 식재료 활용 팁은 기본!

'간설파마후참깨’ 양념 공식 레시피 완벽 보유★ ‘요섹녀’ 변정수의 모습은?

<2018 F/W 저탄수화물 컬렉션>

탄수화물이 적게 들어가도 정~말 맛있는 저탄수화물 요리!

'톱모델의 리즈 시절을 되찾아주겠다’ 오세득 VS ‘S라인을 절대 사수하겠다‘ 정호영

"녹는다.. 오 마이 갓!” 변정수의 워너비 식단으로 선택받은 요리는?

<2018 F/W 고탄수화물 컬렉션>

오늘 하루만큼은 폭풍 섭취할 수 있는 맛있는 고탄수화물 요리!

'탄수화물 폭탄 요리를 선보이겠다’ 샘킴 VS ‘오늘 제대로 살찌우겠다’ 이연복

"국빈 대접을 받는 느낌이다!” 변정수를 맨손 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?

10월 15일 (월) 밤 11시 <냉장고를 부탁해> 본방사수!

 

연기+사업+살림+육아까지

모두 완벽한 '슈퍼우먼' 변정수!

"저는 센 언니가 아닙니다..."

의외로 천생 여자 변정수!

하지만 서서히 드러나는 본성...?!

(저희 냉장고를 부탁해는 심의 규정을 준수합니다)

토크 수위 폭발에 멘붕온 박성광ㅋㅋ

쉴 틈 없는 리액션, 빌 틈 없는 오디오

센 언니 표★ 먹방이 온다!