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산전수전 여고동창생 근감소증 비만 당뇨의 원인 근육 저축 비법 뼈건강 사수 비결 장수고 전학생 문영미 산전수전 여고동창생 74회 출연진 민혜연 프로필 5월 8일
아리아리동동
2022. 5. 7. 23:46
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출연 : 박해미 황석정 김가연 ... 민혜연 나이 39세 가정의학과 전문의 학력 서울대 의대 청담에스민의원 대표원장 인스타그램 @pray4hoi/
비만은 물론 당뇨의 원인이 되는 근감소증! 근육 사수를 위한 방법은?
건강을 위한 투자! 근육을 저축하라!
나이가 들수록 빠지지 않는 살!
물만 먹어도 살이 찌는 건, 체질이 아닌 근육 때문이라고 합니다?!
같은 체중이어도 근육이 없으면 더 뚱뚱해 보인다고 하는데요...
그뿐만 아니라 당뇨와 고혈압, 심혈관 질환 등 다양한 질병을 유발하는 근감소성 비만!
근육도 없고 뼈까지 약하면 사망까지 초래하는 무시무시한 질병이라고 합니다!
뼈 건강도 지키고, 올바르게 근육을 키우는 방법이 <산전수전 여고동창생>에서 전격 공개됩니다!