마리텔, 생활용품 활용 필라테스 운동, 양필라, 양정원, 1:1 초밀착 필라테스 강습, 집에서 할 수 있는 필라테스 운동법, 모르모트 PD, 정렬 자세, 마이 리틀 텔레비전 51회

출처 : MBC 마이 리틀 텔레비전

바야흐로 다이어트의 계절, 봄, 여름.
이번주 마리텔 유일한 홍일점으로 출연할 '양정원' 씨는 집에서도 할 수 있는 '필라테스 운동법' 전수 콘셉트의 방송을 공개한다고 합니다.

워너비 몸매 배우로 잘 알려진 양정원 씨.
알고보면, 배우이자 국제필라테스교육협회 교육이사 라고 하는데요.
오늘 방송에서는 필라테스 역사 부터 필라테스 기구를 이용한 운동법은 물론 바른 자세까지 집에서 간단하게 할 수 있는 필라테스 운동법을 알려준다고 하네요.

'양필라' 라는 닉네임으로 출연할 마리텔 양정원 씨.
양필라에게 필라테스 운동법을 배울 사람은 다름아닌 모르모트 PD 라고 하는데요.
바른 자세 교정 동작 중 하나라는 '정렬 자세' 부터 자취방 세트에서 벌어지는 상황극을 통한 생활 속 필라테스 운동 방법까지!

특히 필라테스 운동은 배우기 비싼 운동으로 잘 알려져 있기 때문에 집에 있는 생활용품을 이용한 운동법은 큰 호응을 받을 수 있지 않을까 싶은데요.
양정원 씨의 남동생 역할을 맡게 된 모르모트 PD
오늘 양정원 씨와의 1:1 초밀착 필라테스 강습에서는 어떤 활약을 펼칠지 사뭇 기대가 됩니다.