비타민, 탄수화물 중독, 체중감량, 뱃살 해결, 좋은 탄수화물, 나쁜 탄수화물, 맞춤형 음식, 적정 섭취량, 유민상, 신봉선, 이수지, 이원일, 러블리즈, 양정원, 이상민, 이기호, 차윤환, 633회
TV 2016. 6. 15. 11:34
잠시후 20시 55분부터 KBS2 비타민 633회 방송이 시작됩니다.
'좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물'이라는 제목으로 탄수화물에 대한 오해와 진실, 적정 섭취량, 맞춤형 음식에 대해 알아보는 시간을 가진다고 하네요.
유용한 건강 정보 많이 알려준다고 하니깐요.
저처럼 건강에 대해 관심 많으신 분들은 잠시후 방송 놓치지 마시기 바랍니다.
한국인들의 필수 영양소 탄수화물
체중감량, 뱃살 해결에 효과가 있다?
우리가 몰랐던 탄수화물의 진실
탄수화물 똑똑하고 바르게 먹자
비타민에서 공개하는 맞춤형 음식
- 좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물
- 좋은 탄수화물을 골라먹어라
- 우리나라 성인남녀의 60% 탄수화물 과잉 섭취
- 탄수화물을 과다 섭취할 경우 .. 비만, 당뇨병은 물론 치매, 폐암까지
- 탄수화물이 위험한 이유 중 하나, 중독성
- 적정 섭취량
- 탄수화물에 대한 오해와 진실
- 탄수화물 중독에서 건강하게 벗어나는 방법
MC : 이휘재, 정지원 아나운서
패널 : 현영, 광희 양정원 / 이상민, 유민상, 신봉선, 이수지, 이원일, 러블리즈
패널 : 이기호, 차윤환
