팔로우미7, 9회, 가성비 최고 아이템, 멀티밤, 바세린, 만능연고, 똥퍼프, 물방울 퍼프, 래쉬 헬퍼, 롤온타입 정수리 퍼퓸, 탄력 보디 머슬 퀸, 심으뜸, 11자 복근, 애플힙 운동법, 스쿼트 1500개

출처 : 패션앤 FashionN 팔로우 미 7

건강한 다이어트가 대세인 요즘.
예전엔 여리여리한 모델 몸매를 선호하는 사람들이 대부분이었느데요. 최근엔 11자 복근, 애플힙 등 머슬퀸, 머슬 마니아들의 건강한 근육질 몸매가 큰 인기를 얻고 있는 것 같습니다.
SNS 스타의 일상을 팔로우 하는 코너, 패션앤 FashionN 팔로우 미 7. 9회 < 팔로우 허, 탄력 보디 머슬 퀸, 심으뜸 > 편에서는 앳된 얼굴과는 달리 탄탄한 근육질 몸매, 특히 '애플힙' 으로 화제가 되고 있는 피트니스 모델, 심으뜸 씨의 몸매 관리 노하우

를 공개할 예정이라고 합니다.

동양인에게서는 쉽게 찾아볼 수 없는 그녀의 몸매
닭가슴살 등 단백질 위주의 식이 요법, 식단 관리 뿐만 아니라 강도 높은 훈련이 그녀의 애플힙 비법이라고 하는데요.
매일 스쿼트 1,500개씩 한다는 그녀. 방송을 통해 애플힙 만드는 운동법을 소개한다고 하네요.

또 패션앤 FashionN 팔로우 미 7. 9회 < Pick me up. 가성비 최고! 6MC 추천 인생템 > 편에서는 아이비, 서효림, 고우리, 황승언, 유소영, 차정원. 6명 MC의 추천템을 공개한다고 하는데요.
제가 쓰는 제품도 있고, 생전 처음 보는 것들도 있어 매우 유용하네요.

< 6MC 추천 가성비 최고 아이템, 저렴이, 인생템 >

① 황승언 : 가성비 최고 메이크업 브러시, 만원대에서 브러시 세트 구입 가능, 가성비 제품 퀄리티 최고, 특히 2000원 젤 라이너 추천
② 고우리 : 바세린, 만능연고, 큐티클, 머리끝부터 손끝까지, 활용도 만점 만능템
TIP. 유소영 : 마스크 팩 위에 바세린 크림을 발라서 수분 유지 활용
③ 서효림 : 멀티밤, 메이크업 수정시 가능, 클렌징 크림처럼 사용해도 좋다. 큐티클, 손상된 머리결, 발 뒤꿈치. 전신에 활용하는 멀티템
④ 유소영 : 똥퍼프, 물방울 퍼프, 독특한 모양의 저렴이 화장 퍼프, 섬세한 터치 가능, 물광 메이크업 연출에 최고 2천원, 품절대란
⑤ 아이비 : 래쉬 헬퍼, 속눈썹 핀셋, 눈썹 붙일때 사용
⑥ 차정원 : 만원대 롤온타입 정수리 퍼퓸, 목, 쇄골라인에 해도 유용, 휴대성 최고!