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출처 : MBN 언니들의 선택 

잠시후 9시 40분부터 언니들의 선택 18회 방송이 시작되는데요.

오늘은 '처녀 때 몸으로 돌아갈래'라는 제목으로 출산 전 건강하고 아름답던 몸으로 돌아갈 수 있는 방법들에 대해 알려준다고 합니다. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 

- 몸짱 주부 김선영의 허벅지와 팔뚝, 그리고 복부까지 동시에 잡을 수 있는 복근 운동법

- 권오중박사의 늙지않는 뱀파이어 식단

- 골밀도 검사로 알아본 뼈나이

- 류지원산부인과 전문의의 뼈를 젊게 만들어주는 음식

- 골반만 잡아도 뺄 수 있는 산후 다이어트

- 구자곤 스포츠트레이너의 출산 후 골반 균형 바로잡는 법

자세한 방법들은 방송후 정리해서 올리도록 하겠습니다. 

그리고 아래는 이번 언니들의 선택 18회 예고편 속 멘트들입니다. 오늘도 방송 즐감하세요~*

주름과 다크서클, 노안까지

처녀 때 몸으로 돌아가자!

숙면, 암치료, 뱃살제거까지

개봉박두

처녀 때보다 더 이쁜 몸으로 돌아갈 수 있어요~

진행 : 이승연, 김태훈, 김신영

출연 : 류지원 산부인과 전문의, 권오중박사, 몸짱 주부 김선영, 구자곤 스포츠트레이너, 이지연 방송인, 동지현 쇼핑호스트, 설수현 방송인 / 미스코리아, 최은정 과학교육학 박사, 한희주 전업주부