만물상, 꿀계피, 허니 시나몬, 꿀계피차, 고추 활명수, 만드는 법, 오이수, 오이 참외 이온음료, 콩나물 피로회복제, 레시피, 김문호, 안젤라박 감기약, 양파 와인, 냉장고 속 천연 상비약, 3총사
TV 2016. 6. 20. 06:59
조금만 움직여도 땀 많이 나는 여름철.
탈수, 배탈, 무기력 등 여름이 되면, 소위 '진이 빠진다' 고들 하는데요.
살림9단의 만물상 145회 < 일석삼조 여름철 가정 상비약 > 편에서는 김문호 한의사의 냉장고 속 식재료, 오이, 참외, 콩나물, 꿀 등으로 만드는 천연 가정 상비약 < 탈수, 배탈, 무기력, 해결사 3총사 만드는 방법 > 이 소개돼 화제가 되었습니다.
냉장고 속에 있는 오이, 콩나물, 참외 등 싼 재료로 1분 완성, 간단하게 만들 수 있을 뿐만 아니라 효과까지 빠르게 볼 수 있다는 탈수, 배탈, 무기력 막는 천연 가정 상비약 삼총사
전 특히 개인적으로 물을 잘 마시지 않는 편이라 천연 이온음료와 천연 자양강장제 레시피가 가장 궁금한데요.
특히 진이 빠져 건강을 잃기 쉽다는 여름.
쓰러져서 병원 가야하는 탈수가 아닌 '아 탈수' 에 대해 탈수와 비슷한 반 정도의 탈수 현상이 생기면, 냉방병과 비슷한 증상이 생기는데 불쾌한 두통과 메슥거림, 피로감 등 하지만 이런 탈수 현상도 그냥 방치하면 어지러워 쓰러질 수 있다는 설명이 유
익하더라구요.
그리고 탈수 뿐만 아니라 집에서 만드는 천연 소화제, '매운 고추 활명수' 만드는 방법과 무기력 퇴치를 위한 '콩나물 천연 피로 회복제' 만드는 법 그리고 자연 강장제 '꿀계피' 와 '꿀계피차' 만드는 법을 배울 수 있어 좋았습니다.
그 외에도 안젤라 박 씨가 알려준 여름 감기 명약 '양파 와인 만드는 법' 도 소개 해 주네요.
베껴서 포스팅 하지 마세요.
방송에 나오지 않는 단어 용량 설명 사용합니다.
< 김문호 한의사, 천연 가정 상비약 만드는 법 >
1. 오이수 만드는 법, 오이 참외 이온음료 레시피
탈수, 열, 갈증, 증상 해결하는 천연 이온 음료, 오이수
① 오이는 흐르는 물에 씻은 후 쓴 꼭지 부분을 잘라내고, 1/2개를 껍질째 믹서기에 넣어준다.
② 참외 역시 씨를 뺀 후 껍질째 1/2개만 믹서기에 넣어준다
③ 맛이나 향이 없는 이온음료를 선택해 500ml (작은 병 1개) 를 넣어 갈아주면 완성.
건더기는 그대로 먹어도 좋고, 건더기를 채에 걸러도 마시기 편하다
2. 고추 활명수 만드는 법, 매운 고추로 만드는 고추 활명수 레시피
소화, 속 쓰림에 특효약, 천연 소화제, 고추 활명수
① 물 1리터에 매운 청량고추 5개를 넣고 갈아준 후 채망에 건더기를 걸러내고, 식초 약간을 넣어준다
② 상온에 하루 숙성 시킨 후 냉장보관하면 일주일간 보관 가능
3. 콩나물 피로회복제 만드는 법
여름철 무기력 퇴치 명약, 콩나물 천연 피로 회복제, 간을 해독 시키는 콩나물 피로 회복제
① 대가리 뗀 콩나물 (혹은 숙주나물) 1줌, 구기자 (혹은 오미자 또는 키위 + 고춧가루) 를 넣고 30분간 끓인 후 건더기는 체에 바쳐 걸러준다
② 하루 상온 숙성, 1~2일 냉장 보관 시킨다.
단, 상온 숙성 생략하고 냉장 보관 가능하다
4. 꿀계피 만드는 법, 꿀계피차 레시피
① 꿀과 계피를 10:1 비율로 섞으면, 마시기 편하고, 점점 계피 비율을 높여 4:1 비율로 만들면 된다
② 꿀계피는 미온수에 타 마시면 된다
꿀계피, 꿀계피차
: 진 빠질 때 특효약, 정태구 대장암 극복 사례자, 항암 과정에서 기력, 체력 회복에 도움이 된다는 것
한의사 강력 추천, 미네랄 보충에 효과적인 꿀, 천연 자양 강장제
5. 안젤라 박, 여름 감기 퇴치 명약, 양파 와인 만드는 법, 안젤라박 양파와인 레시피
① 양파 4개를 8등분해 밀폐용기에 담고, 와인 큰 병 1병을 넣은 후 3~4일간 숙성 시키면 완성
② 복용법 : 소주잔 1잔 정도를 아침 저녁으로 마신다
TIP. 가정의학과 전문의 이선민 : 양파를 껍질째 사용하면 더욱 효과적 일 것
