바꾸면 산다, 자연 속으로, 김형자, 강원도 설악산 황토마을, 1박 2일 힐링 여행, 6년 전으로, 박우열, 박정애, 지방간, 요산 수치, 워터파크, 가족사진, 박규태, 조성아, 건강프로젝트, 17회

오늘 저녁 19시 50분부터 EBS 건강프로젝트, 바꾸면산다 17회 방송이 시작됩니다.

지난 16회 방송 보셨나요?

개인적으로 유익하게 보았는데요.

그런 의미에서 오늘 방송도 무척이나 기대가 됩니다. 

주내용이 '자연 속으로, 김형자, 강원도 설악산 황토마을, 1박 2일 힐링 여행, 6년 전으로, 박우열, 박정애, 지방간, 요산 수치, 워터파크, 가족사진'이라고 하네요. 

평소 건강 때문에 걱정이신 분들은 잠시후 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 볼께요~ 즐감하시길 ... ^^

- 김형자의 혈관 나이를 젊게 – 자연 속으로

- 40년 지기, 박진희, 서촌 나들이

- 추억여행

- 고서점

- 20대의 건강하고 아름다운 자신의 모습, 잡지

- 건강 프로젝트에 매진하기로 다짐

- 계절에 맞는 운동복을 새로 구입하기 위해 쇼핑몰을 찾은 김형자씨

- 매장을 둘러보며 옷을 갈아입어보던 그녀

- 뜻 밖에 허리둘레가 줄어든 것을 발견

- 며칠 뒤, 어릴 적 친구들과 함께 공기 좋고 물 맑은 자연 속으로 1박 2일 힐링 여행을 떠나는 김형자씨

- 강원도 설악산 황토마을

- 건강 전도사를 자처하며, 지인들에게 식이요법과 운동의 중요성을 열심히 설파

- 설악산 오솔길

- 아름답고 건강한 몸만들기, 6년 전으로

- 아는 동생의 결혼식 참석, 삼척행

- 맞지 않던 정장, 팔뚝살 때문에 꺼려하던 원피스를 예쁘게 차려입고 결혼식을 찾아간 부부

- 결혼식을 끝내고 삼척 여행

- 해양바이크

- 워터파크를 찾은 박우열, 박정애 씨

- 채소 위주의 식사를 하고 함께 운동하느라 힘들었던 아이들을 위로하기 위한 자리

- 다시 한 번 건강검

- 박우열 씨, 6년 전의 몸무게

- 박정애 씨, 5kg

- 박우열 씨의 지방간과 요산 수치

- 가족사진 촬영

- 건강하고 아름다운 몸만들기의 마침표를 찍게 된 박우열 씨, 박정애 씨 부부

- 그들이 마지막 도전

출연 : 김형자, 박우열, 박정애, 아들 박규태, 장기식 트레이너