비타민, 마시는 건강법, 음료수의 비밀, 액상과당, 천사의 탄산 음료, 레시피, 건강음료, 레몬, 탄산수, 라벨 성분표시, 읽는 법, 에너지 드링크, 커피, 속설, 정채연 혈압, 유재환 우울증, 634회

잠시후 20시 55분부터 KBS2 비타민 634회 '우리가 몰랐던 음료수의 비밀' 방송이 시작됩니다. (유재환 우울증 증세, 탄산음료 4L, 김효진 굴욕, 제2의 수지 정채연 혈압, 에너지 드링크 사망 사건, 음료 라벨 성분 알아맞히기 퀴즈, 커피와 탄산음료가 몸에 미치는 영향)

'우리가 몰랐던 음료수의 비밀'이라는 제목으로 '마시는 건강법, 액상과당, 천사의 탄산 음료, 레시피, 건강음료, 레몬, 탄산수, 라벨 성분표시, 읽는 법, 커피, 속설' 등에 대해 알아보는 시간을 가진다고 하네요.

유용한 건강 정보 많이 알려준다고 하니깐요.

저처럼 건강에 대해 관심 많으신 분들은 잠시후 방송 놓치지 마시기 바랍니다.

 

천사의 탄산음료 만드는 법

재료 : 엔다이브 50g, 배 1/5개, 생강 절편 2쪽, 레몬즙, 탄산수 (이외에 사과 등 채소, 과일 활용 가능)

 

① 배, 사과, 엔다이브, 레몬 등 건강에 좋은 채소, 과일을 아주 얇게 슬라이스 한다

② 물에 3~4시간 우린 후 탄산수에 섞어 냉장보관 한 뒤 시원하게 마신다

 

이기호 교수, 천사의 탄산음료 재료 팁

엔다이브 속 인티빈 성분이 소화 촉진 역할, 항산화 성분 풍부
배, 사과 등 과일의 수용성 펙틴, 식이섬유 풍부
맛도 살리고 건강조 지킬 수 있는 천사의 음료

 

우리가 무심코 습관적으로 마셔온 음료수

음료 (에너지 드링크, 에너지 음료) 두캔으로 사망에 이른 사건

음료 속에 숨겨진 진실을 밝혀라

피할 수 없다면 건강하게 즐기자

천사의 탄산 음료

톡톡 쏘는 비타민표 탄산음료 대공개

- 우리가 몰랐던 음료수의 비밀, 당, 액상과당

- 마시는 건강법

- 밥보다 많이 마시는 커피

- 카페스테롤, 커피 + 콜레스테롤

- 탄산음료, 이온음료, 어린이 음료

- 무더운 날씨

- 늘어나고 있는 음료수를 즐기는 사람들

- 무심코 마셔왔던 각종 음료수

- 우리 몸 건강을 위협하는 음료수에 얽힌 비밀 

- 어린이, 청소년이 커피를 마시면 머리가 나빠진다?!

- 커피를 마시면 술이 더 빨리 깬다?!

- 각종 음료들 속설

- 라벨 성분표시 정리, 읽는 법

- 건강하게 음료 구입하는 법

- 건강에 좋은 재료로 간단하게 만드는 건강음료 레시피

- 유재환, “하루에 탄산음료만 4L씩 마신다”

- 유재환, 동갑내기 모델 진아름 보다 신체 나이가 두 배 가까이 많게 나오며 위험 판정

- 유재환 우울증

- 음료 라벨 성분 알아맞히는 퀴즈

- 커피와 탄산음료가 몸에 미치는 영향

- 제2의 수지, 정채연, 커피 안 마시는 이유는 혈압 문제 때문

- 음료를 고를 때 주의점

- 김효진, 동갑내기 현영에게 고개 숙이며 굴욕 당한 사연은?

MC : 이휘재, 정지원 아나운서

패널 : 현영, 양정원, 레이디제인 / 김수용, 김효진, 유재환, 진아름, 이원일, 다이아 채연 (정채연)