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잠시후 21시부터 On Style 온스타일 마이 보디가드 9회 (MY BODY GUARD) 방송이 시작되는데요. 

지난 방송 '여름 특화 섹시 보디 만들기, 점핑 피트니스, 스타일링 배틀' 보셨나요? 

개인적으로 보디웨이트에 관심이 많은 편이어서 무척이나 유익한 방송이었는데요. 

그런 의미에서 오늘 방송 역시 기대가 많이 됩니다. 

주내용은 '양심특집, 필라레, 디톡스 스낵, 생 코코넛, 양정원, 속성, 청순 라인 메이킹, 핫보디걸, 애플힙, 심으뜸, 섹시 볼륨, 여름 몸짱만들기 팁, 블루베리 요거트 아이스크림, 생밤' 라고 하네요.

준비 많이했다고 하니깐요, 심쿵 몸매 만들기에 관심 있으신 분이시라면 잠시후 방송 절대 놓치지 마셨으면 해서 포스팅하였습니다. 

즐감하시길 .. ^^


가슴 35

허리 24

엉덩이 37

대한민국 최고 애플힙 심으뜸

청순 건강미의 대명사 양정원

핫보디걸

양심특집

노출의 계절 여름

속성으로 알려주는 

양언니's 청순 라인 메이킹

vs

심언니's 섹시 볼륨 메이킹

박나래 : 맛있어

먹는 것부터 다르다

맛은 UP 칼로리는 DOWN

워너비 몸매가 되기 위한 시크릿은?

여기서 끝이 아니다!

100인의 다이어터를 위해

양언니 양정원 본격 등판

양언니 : 새로운 운동법을 만들었습니다!

다이어트는 물론 탄탄한 라인까지 한방에!

1타 2피 NEW 운동법 필라레


- 대세녀 양정원이 알려주는 여름 몸짱만들기 TIP

- 요즘 대세 양정원의 여름나기 HOT식단 공개!

- 다이어트 걱정없는 디톡스 스낵 .. 생 코코넛, 블루베리 요거트 아이스크림, 그릭 요거트, 생밤


게스트 : 양정원, 심으뜸

진행 : 이동욱, 조윤희, 조세호, 박나래, 박태준, 신우



 

Posted by 아리아리동동
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