나는 몸신이다, 80회, 숀리 부위별 맞춤 운동, 뱃살 잡는 5분 숀리운동법, 노폐물 빼고 체지방 태우는 숀리 운동법, 여름철 최대 고민, 비만 탈출, 부위별 다이어트, 송미연, 홍현희 11cm 허리둘레

출처: 채널A 나는 몸신이다

노출이 많은 계절, 여름.
비만은 비단 외모 뿐만 아니라 건강에도 치명적이라고 하는데요.
만병의 근원이자 WHO 세계보건기구에서 '치료가 가장 필요한 질병' 으로 정의내리고 있는 것이 다름아닌 비만 이라고 합니다.
때문에 나는 몸신이다 80회 < 여름철 최대 고민, 비만 탈출!! 부위별 다이어트 > 편에서는 인기 트레이너, 비만 잡는 저승사자, 숀리 씨가 출연해 < 노폐물 빼고, 체지방 태우는 숀리 운동법 > 을 소개한다고 하는데요.
비만 잡는 저승사자, 숀리 < 부위별 맞춤 운동 > 은 무엇일지?

먼저, 송미연 경희대 한방재활의학과 교수는 살을 찌우는 최대의 적으로 '나쁜 자세, 잘못된 습관' 을 꼽았다고 하는데요.
살을 찌우는 잘못된 습관, 나쁜 자세는 어떤 것들인지, 방송을 통해 알려준다고 합니다.

특히 숀리 트레이너는 < 단 5분 만에 뱃살 잡는 운동법 > 을 소개하며, 개그우먼 '홍현희' 씨를 통해 단 5분만에 11cm 허리둘레 줄이는 모습을 공개했다고 하는데요.
눈으로 보고도 믿겨지지 않는 효과만점 부위별 다이어트 비법. 오늘 방송을 통해 다이어트 끝판왕, 숀리 씨의 운동법이 공개된다고 합니다.