여유만만, 똑똑한 과일 섭취법, 제철과일 똑똑하게 고르는 법, 아보카도, 용과, 애플망고, 이색 열대과일 손질법, 여름 별미, 오징어 고기 과일, 무른 과일 껍질 활용 요리, 레시피, 2016년 8월 3일

KBS2 여유만만 '여름 제철 과일' 편 방송 소개 ( 배한호, 이미숙, 김외순, 여유만만 다시보기, 조영구, 이정민, 김승휘 )

이번회는 '알고 먹으면 더 건강해지는 내 몸 살리는 똑똑한 과일 섭취법' 이야기가 방송되는데요.

주내용은 ' 제철과일 똑똑하게 고르는 법, 아보카도, 용과, 애플망고, 이색 열대과일 손질법, 여름 별미, 오징어 고기 과일, 무른 과일 껍질 활용 요리, 레시피' 등이라고 합니다. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 볼께요. 방송 재미있게 보세요~

편성 : KBS2 (월~금) 09:40

- 여름 제철 과일

- 알고 먹으면 더 건강해지는 내 몸 살리는 똑똑한 과일 섭취법

- 내 몸에 맞지 않은 과일이 나를 병들게 한다?!

- 무심코 먹은 과일, 독이 될 수 있다!

- 나에게 독이 되는 과일 vs 약이 되는 과일

- 무더위에 지친 우리의 입맛을 돋우고 피로회복, 만성질환에 도움

- 하지만 좋다고 함부로 먹었다가는 오히려 우리 몸에 독이 될 수 있다고.

- 다양한 과일을 손쉽게 맛볼 수 있는 시대

- 냉장고 처치곤란, 무른 과일과 과일껍질의 대변신

- 이색요리

- 오징어와 과일, 고기와 과일의 만남

- 음식물 쓰레기, 더이상 NO

- 당신의 오감을 사로잡을 화려한 요리의 향연

- 맛있는 신선한 제철과일 똑똑하게 고르는 법

- 아보카도, 용과, 애플망고 등 이색 열대과일 손질법

게스트 : 배한호, 이미숙, 김외순

진행 : 조영구, 이정민, 김승휘