무엇이든 물어보세요, 피로해소 특급식단, 고추소박이, 비타민, 표고버섯 토마토 냉채, 식초, 돼지 갈비 초조림, 부추 생채, 참외 오이 냉국, 깻잎초절임, 타우린, 홍새우 아욱죽, 2016년 8월 18일
TV 2016. 8. 18. 04:55
KBS1 무엇이든 물어보세요 2016년 8월 18일자 방송 소개 ( 여름을 건강하게, 피로해소 특급식단, 만성 피로 증후군, 염근상, 차윤환, 이보은, 전효실, 특급 밥상, 한상권, 박주아, 권영찬 )
오늘은 '여름을 건강하게, 피로해소 특급식단 ' 에 대해서 알아 볼 예정이라고 하는데요.
기대되는데요.
저처럼 건강 때문에 걱정이신 분이시라면 방송 절대 놓치지 마셨으면 하는 마음에서 포스팅합니다.
즐감하시길 ...
그리고 자세한 정보는 방송 후 포스팅하겠습니다.
편성 : KBS1 (월~금) 10:00
- 여름을 건강하게, 피로해소 특급식단
- 만성 피로 증후군
- 대표적인 만성 피로 증상
- 당신의 만성 피로를 날린다
- 피로 줄이는 생활습관
- 피로 해소에 독이 되는 음식
- 비타민C 밥상 과일 채소 : 고추소박이, 녹두밥
- 비타민B1 밥상 잡곡 견과류: 표고버섯 토마토 냉채, 콩국냉채 소스
- 유기산 식초 밥상 : 돼지 갈비 초조림, 부추 생채, 참외 오이 냉국, 깻잎초절임
- 타우린이 풍부한 해산물 밥상 : 홍새우 아욱죽
게스트 : 전효실
전문가 : 염근상, 차윤환, 이보은, 한명숙
진행 : 한상권, 박주아, 권영찬
