몸신처럼 살아라 로열젤리, 왕유, 로열락틴, 아세틸콜린, 교황 비오 12세, 껍질 주스, 식용 숯, 갑상선 암, 호르몬, 면역력 저하, 만성 피로, 대상포진, 증상, 운동법, 효능, 활용법, 비법, 17회

채널A 몸신처럼 살아라 17회 '내 몸을 지배하는 힘! 호르몬을 정복하라' 방송 소개 ( 채규숙, 여인옥, 김오곤, 팽현숙, 레시피 )

주내용은 '로열젤리, 왕유, 로열락틴, 아세틸콜린, 교황 비오 12세, 껍질 주스, 식용 숯, 갑상선 암, 호르몬, 면역력 저하, 만성 피로, 대상포진, 증상, 운동법, 효능, 활용법, 비법' 등 이라고 하네요. 

준비 많이 했다고 하니깐요. 

이런 류의 건강 프로그램 좋아하시는 분이시라면 잠시후 방송 절대 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다. 

즐감하시길 .. ^^

편성 : 채널A (일) 07:20

여성암 발병률 1위. 갑상선암

갑상선암으로 어긋난 호르몬 균형을 잡아라~! 

암 후유증을 극복한 몸신의 건강 비법은? 

1년에 10cm 이상 성장?

폭풍 성장의 핵심 키워드, 호르몬

키 쑥쑥~ 집중력 UP!

호르몬을 정복한 몸신 가족의 건강 밥상은? 

내 몸을 지배하는 힘, 호르몬 정복기

- 내 몸을 지배하는 힘! 호르몬을 정복하라

- 작은 나비가 내 몸을 좌우한다

- 목 앞 중앙에 위치한 나비 모양의 작은 내분비 기관, 갑상선

- 우리 몸의 에너지 대사와 체온을 관리하는 중요한 기관

- 우리 몸을 관장하는 주요 호르몬 분비 기관 중 하나

- 갑상선에 이상이 생길 경우

- 몸의 호르몬 밸런스가 깨지면서 

- 면역력 저하로 인한 질병까지 생길 수 있다고.

- 최근 우리나라에서 환자 수가 크게 증가하고 있는 갑상선암의 경우

- 완치율이 높지만 수술 부위에 따라 평생 호르몬 조절제를 먹어야 하거나

- 수술 후유증으로 호르몬이 원활하게 분비되지 않을 경우

- 면역력 저하를 비롯한 각종 대사성 질환을 불러올 수 있다고. 

- 수술보다는 수술 후 관리가 더욱 중요한 갑상선암

- 갑상선암 후유증 극복 핵심 비결

- 껍질 주스

- 쉽게 지치고 피곤한 몸 상태가 수십 년간 이어져왔던 채규숙 씨

- 갑상선 이상의 전조 증상

- 생선 가시가 목에 걸린 듯 한 느낌

- '착한 암’으로 불릴 정도로 완치율이 높은 질병이기에 수술만 하면 금세 좋아지리라고 여겼다는데...

- 사라지지 않는 만성 피로는 물론 면역력까지 떨어져 해마다 대상포진이 생길 정도로 몸 상태가 악화

- 무너진 면역력과 어긋난 호르몬 균형을 되찾기 위해 그녀가 선택한 것은 바로 수영

- 수술 후 꾸준히 다닌 덕분에 66세의 나이에도 젊은이 못지않은 체력과 폐활량을 키울 수 있었다고 

- 식단 변화, 단출한 1식 3찬으로

- 호르몬 밸런스를 지키기 위해 매일 마시는 것은 바로 껍질 주스

- 각종 채소와 과일의 껍질을 끓여 식용 숯을 타 먹는 것이 그녀의 핵심 건강 비결 중 하나

- 슈크림처럼 옅은 노란색을 띄는 영양 만점 보양식, 로열젤리

- 1/80,000의 확률, 여왕벌이 되는 비밀의 열쇠 ‘로열젤리’

- 일벌이 벌꿀과 화분을 먹고 여왕벌의 먹이로 만들어내는 물질

- 일벌과 여왕벌로 구분 짓는 중요한 먹이

- 여왕벌이 먹는 음식이기에 일명 왕유라고도 불리는 로열젤리

- 로마의 교황 비오 12세가 80세에 얻은 병을 로열젤리로 치료

- 풍부한 단백질과 무기질, 아미노산 성분

- 우리 몸의 효소 반응을 촉진시켜 호르몬 밸런스를 조절해주는 식품

- 줄넘기와 함께 춤을~ 몸신 가족의 호르몬 정복기

- 1년 만에 두 아이 모두 10cm이상 성장시킨 여인옥 몸신

- 아이들의 폭풍성장의 비법은 바로 호르몬 밸런스

- 한때 스트레스로 인해 체중이 10kg이상 불었던 여인옥 씨

- 자신의 몸 관리에 소홀한 사이 아이들의 체중까지 급격히 늘어났다고

- 소아비만으로 인해 자칫하면 성조숙증까지 올 수도 있는 상황

- 걱정된 마음에 아이들의 체형관리를 위해 시작한 운동, 줄넘기

- 단순히 줄을 뛰어넘는 것뿐만 아니라 음악과 함께 리듬에 맞춰 줄을 넘다보면 지루할 틈이 없다고

- 이 줄넘기와 함께 아이들에게 꼭 챙겨 주는 것이 바로 로열젤리

- 로열젤리 속에 들어있는 로열락틴이란 단백질 성분

- 일벌과 여왕벌의 몸집의 크기를 달리해주는 이른바 ‘성장 단백질'

- 천연 물질 중 로열젤리에 가장 많이 들어있다는 아세틸콜린 성분

- 아이들의 집중력을 높여주는데 도움을 주는 성분

진행 : 김오곤, 팽수희 (팽현숙)