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고수의 비법 MBN 황금알 225회 '당신의 몸은 미네랄을 원한다' 방송 소개 ( 최은정, 배한호, 차윤환, 이지향, 정재훈, 이보은, 김덕진, 김갑수, 황금알 재방송, 출연진, 손범수, 조형기, 왕영은, 이혜정, 김태훈, 설수현, 변기수 )

예고편에 나온 내용만으로도 무척이나 흥미진진 한데요.

오늘방송, 평소 건강에 관심있으신 분들께 딱일 듯 싶습니다.

그런 의미에서 잠시후 방송 절대 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다. 즐감하시길 .. ^^

편성 : MBN (월) 23:00

미네랄 결핍되면 일찍 죽는다?!

미네랄 부족하면 돌연사 할 수 있다?! 

몇 년 사이, 당뇨병 환자 급증! 

미네랄 때문이다?! 

근육통의 원인은 미네랄 결핍이다?!

결핍 지속되면 수전증이 온다?! 

위험! 점점 불규칙해지는 맥박 

결국 사망할 수 있어요!

당신의 몸은 미네랄을 원한다 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 

- 당신의 몸은 미네랄을 원한다

- 체중의 3.5%를 차지하는 미네랄

- 하지만 미네랄이 부족하면 생명까지 위험하다

- 미네랄로 건강 지키는 방법 대공개

- 우리 몸에는 소량이 필요하지만 미네랄은 결핍되기 쉽다? 

- 우리에게 고통을 주는 900여 가지의 질병의 원인 또한 미네랄이라는데~ 

- 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄의 중요성

- 미네랄 부족하면 돌연사할 수 있다

- 먹는 것만으로도 동안이 될 수 있다?

- 미네랄과 ‘이것’을 함께 먹기만 해도 젊음을 유지할 수 있다는데~ 

- 미네랄 똑똑하게 먹는 법

- 미네랄과 ’이것‘ 함께 먹어야 10년 젊어진다

- 내 몸을 살리는 미네랄 건강법

- 칼슘, 염소, 마그네슘, 인, 칼륨, 나트륨, 크롬, 코발트 (vitamin B12로), 구리

- 요소, 철, 망간, 몰리브덴, 셀렌, 아연, 비소, 니켈, 바나듐

- 김갑수 문화평론가, 국제신문 칼럼니스트, 성균관대학교 국문학 학사, 세종사이버대학교 초빙교수

- 박용우 의학박사, 서울대학교 의학 학사, 리셋의원 비만클리닉(02-511-8352) 원장

- 최은정 과학교육학 박사, 이화여대 과학교육과 및 대학원 졸, 건국대 등 강의

- 박현아 가정의학과 전문의, 인제대학교부속서울백병원 의사

- 이은아 신경과 전문의, 혜븐리 병원(031-922-8822) 원장

- 배한호 한의사, 다움한희원(041-556-3223) 원장, 대전대학교 대학원 한의학 박사

- 차윤환 식품영양과 교수, 숭의여자대학교 교수

- 이지향 약사

- 정재훈 약사

- 이보은 요리 연구가, 쿡피아쿠킹스튜디오(02-6384-5252) 대표, 저서 <잘 차린 밥상>, <특별한 주말 밥상>

- 김덕진 빅데이터 전문가, 한국인사이트연구소 부소장

진행 : 손범수 

패널 : 조형기, 왕영은, 이혜정, 김태훈, 지상렬, 설수현, 변기수