기분좋은날, 활성산소, 토마토살사 소고기스테이크, 단호박스프, 구기자 토마토 닭다리조림, 구기자 채소조림, 구기자 토마토생강 냉스프, 이혜정, 5색 항산화 비타민 밥상, 효능, 레시피, 2386회
TV 2016. 9. 5. 13:36
mbc 기분좋은날 2386회 '활성산소를 잡아라' 방송 소개 ( 기분좋은날 재방송, 이재용, 이진, 김한석 )
이번회는 빅마마 이혜정의 활성산소 낮추는 밥상 레시피 6가지 ( 열무 오징어 국수, 묵은지 쌈밥, 깍두기 볶음밥 )를 알려 주신다고 하네요.
저처럼 평소 요리 때문에 고민이신 분들은 방송 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다.
아래 레시피 올리구요.
방송후 그외 주요 정보는 정리해서 업데이트 하겠습니다.
편성 : MBC (월~금) 09:45
각종 질병& 노화의 주법
내 몸속 찌꺼기 활성산소
심장병&고혈압 등
활성산소가 만성질환을 부른다!
활성산소 수치 검사에 나선 박광덕
결과는 무려 2753!!!
충격과 공포
건강 식습관으로 활성산소를 잡아라
요리해결사
빅마마 이혜정의 건강밥상
내 몸속 활성산소를 지배하라!
- 활성산소를 잡아라
- 중년이 젊게 오래 살려면?! 활성산소를 지배하라
- 빅마마 이혜정의 활성산소 낮추는 밥상
- 토마토살사, 소고기스테이크, 단호박스프, 구기자 토마토 닭다리조림
- 구기자 채소조림, 구기자 토마토생강 냉스프
- 나이가 들면서 활성산소를 제거하는 능력인 항산화력이 20대에 비해 40대가 되면 반으로 줄어든다는데
- 천연 항산화제
- 색깔 있는 건강한 과일과 채소로 건강을 지켜라
- 빅마마 이혜정의 5색 항산화 밥상
- 천연 항산화제로 활성산소 잡는 법
- 빅마마 이혜정의 비타민 밥상
- 영양 만점 식재료, 구기자의 대활약!
게스트 : 이혜정 요리연구가, 박경호 한의사, 심경원 가정의학가, 박광덕 방송인
진행 : 이재용, 이진, 김한석
