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KBS1 생로병사의 비밀 591회 '세월의 무게, 퇴행성관절염' 방송 소개 ( 관절에 좋은 운동, 악영향을 끼치는 운동, 김도환, 이경용, 김창국, 배둘남, 김달섭, 이정민, 이수남, 김진희 )

이번 방송에서는 ' 퇴행성관절염, 세월의무게, 인공관절 수술, 무릎, 고관절, O자형 다리, 폐경기, 선천적 요인, 과도한 사용, 비만, 하이힐, 원인, 아쿠아로빅, 자전거, 예방 관리, 증상, 치료' 등에 관한 유익한 정보를 알려준다고 합니다.

평소 건강 때문에 걱정을 하시고 계신 분이시라면 잠시후 방송 절대 놓치지 마셔야 할 것 같아 포스팅 하네요. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 볼께요. 

도움이 되셨으면 합니다.

편성 : KBS1 (수) 22:00

진행 : 김진희

세월 앞에 장사 없다

50대 이상 4명 중 1명

퇴행성관절염

무리한 운동, 비만으로 늘고 있는

젊은 퇴행성관절염 환자

의사 인터뷰 : 비만한 분들이 퇴행성관절염에 걸리기 쉽다는 건 잘 알려진 사실인데요 

의사 인터뷰 : 태어날 때 부터 갖고 나온 연골을 죽을 때 까지 관리 하느냐가 매우 중요합니다

- 세월의 무게, 퇴행성관절염

- 노화로 인한 관절질환

- 선천적 요인, 과도한 사용, 비만 등 다양한 원인으로 점점 젊은 환자들이 늘어나는 추세

- 퇴행성관절염은 무릎뿐 아니라 어깨, 고관절, 발목, 손가락 등의 관절 부위에도 발생할 수 있다!

- 한 번 손상된 관절은 다시 재생되지 않는다!

- 관절 건강을 지키는 일이 바로 삶의 질을 높이는 첫걸음

- 건강한 관절 건강법

- 무릎 퇴행성관절염의 증상 및 치료

- 직립보행을 하는 인간은 관절염에 취약하며 가장 많은 압력을 받는 부위는 무릎이다. 

- 퇴행성관절염 또한 무릎 관절염 환자 수가 가장 많은데 그중 여성들이 과반수를 차지하고 있다. 

- 김도환(58세) 씨는 무릎이 쑤시고 따끔거리는 통증을 갖고 있다. 

- 38년째 하루 8시간씩 미용 일을 하느라 서서 일하다 보니 초기 관절염이 진행됐기 때문이다. 

- 이경용(56세) 씨는 무리한 등산으로 심각한 퇴행성관절염이 왔고 무릎 인공관절 수술을 했다. 

- 젊은 나이에 수술을 했지만 수술 후 통증이 사라지고, 삶이 즐거워졌다는 그녀. 

- 여성들이 관절염에 취약한 원인은 무엇일까? 

- O자형 다리, 폐경기 여성들에게 무릎 관절염이 생기는 이유

- 무릎 관절염의 치료법과 효과에 대해 알아본다. 

- 모든 관절이 위험하다

- 퇴행성관절염의 다양한 부위 및 치료

- 무릎뿐 아니라 모든 부위에서 관절염은 생길 수 있다

- 김창국(56세) 씨는 3년 전부터 시작된 왼쪽 어깨의 극심한 통증으로 병원을 찾았고, 어깨 퇴행성관절염 진단

- 왼쪽 어깨의 연골이 많이 닳아있던 그는 인공관절 수술을 한다. 

- 선천적 요인으로 인해 고관절염이 생긴 배둘남(55세) 씨. 

- 고관절에도 관절염이 생기는 줄 모르고 5년 동안 방치하다가 뒤늦게 알게 됐고 결국 수술을 받았다. 

- 어깨, 고관절, 그 외 손가락, 발목, 발가락 등에도 관절염은 생길 수 있다. 

- 무릎 외 관절들의 관절염 초기 증상은 무엇인지

- 이미 생긴 관절염엔 어떤 치료법이 필요한지 살펴본다.

- 퇴행성관절염, 젊은 환자가 늘고 있다!

- 젊은 나이에 발목 퇴행성관절염 온 김달섭(40세) 씨. 

- 그는 발목관절이 남들보다 빠르게 퇴행했고 그 이유는 비만 때문이었다. 

- 15년째 합창단 코러스로 활동 중인 이정민(41세) 씨는 직업 특성상 10cm 이상의 하이힐을 신는다. 

- 그녀는 높은 힐을 신고 계단을 뛰어다니며 몇 시간씩 서서 일한다.

- 현재 그녀의 무릎 통증 원인은 하이힐 때문이라고 한다. 

- 하이힐을 신고 움직이는 것이 관절에 어떤 악영향을 미치는지 실험을 통해 알아보았다. 

- 국내의 한 조사 결과에 따르면 2015년 40대 이하 퇴행성관절염 환자는 137만 명이다. 

- 더 이상 노인들만의 질환이 아닌 관절염. 

- 젊은 퇴행성관절염 환자들이 늘고 있는 이유와 원인은 무엇일까?

- 퇴행성관절염의 예방과 관리가 시급하다!

- 관절염을 예방하는 좋은 방법 중 하나는 운동

- 아쿠아로빅은 물속 부력으로 인해 관절에 부담을 주지 않아 특히 고령인 관절염 환자들에게 권장

- 이수남(78세) 씨는 60년째 자전거를 타고 있다. 

- 동호회에서 매주 월, 수, 금 하루 5시간씩 자전거를 타는 그의 관절은

- 한 번도 문제가 생겨 병원을 간 적이 없다고 한다.

- 건강한 삶을 살게 해주는 아쿠아로빅과 자전거 타기! 

- 과연 관절 건강에 얼마나 도움이 될까? 

- 관절에 좋은 운동과 악영향을 끼치는 운동은 무엇인지 알아본다. 

- 기대수명이 높아지면서 100세 시대를 바라보고 있는 현 시점, 관절 건강관리가 더욱 중요해지고 있다.

- 삶의 질을 높이기 위해 관절을 지키는 법