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출처: 채널A 나는 몸신이다

관절염, 비만, 셀룰라이트, 이 세가지가 있다면 주의해야 한다는 습담.
'습담' 이란 몸 속 체액의 순환이 원활하지 못해 생기는 노폐물 독소로 습기에 곰팡이가 쌓이듯 쌓여 다른 질병의 원인이 되기도 한다는데요.
나는 몸신이다 88회 < 죽음의 골든사인! 습담, 내 몸속 습기를 말려라 > 편에서는 장석원 한의사의 함께 한의학에서 '습담증' 이라고도 불린다는 비만의 원인이 되는 '습담' 에 대해 밖으로 나온 내부 장기, '혀' 로 하는 '습담 자가 진단 테스트' 와 지서현 마사지 테라피스트 몸신의 '뱃살 빼는 습담 제거 마사지법, 막대기 마사지' 를 소개할 예정이라고 합니다.

습담 이 쌓이고 특정부위가 잘 붓는다면 살이 찔 수 있다?!는 장석원 한의사
몸 속에 쌓인 '습담' 은 관절통, 비만, 고혈압, 심지어 뇌졸중 등 중대한 질환의 위험을 가져온다고 하는데요.
방송에서는 '혀' 를 통해 알아볼 수 있는 습담 자가 테스트 방법을 소개한다고 합니다.

뿐만 아니라 오늘 방송에서는 '팔 다리만 만져서 복부 살이 쏙 빠질 수 있다' 고 장담하는 마사지 테라피스트, 지서현 몸신이 출연해 < 습담 제거 마사지법 > 을 알려준다고 하는데요.
손으로 팔 다리만 마사지했는데, 뱃살이 5cm씩이나 빠진다는 기적의 마사지 비법.

또 방송에서는 비타민C 가 레몬의 20배라는 건강차를 공개한다고 하는데요.
비타민C 가 레몬의 20배라는 건강차를 찾아보니 '감잎차' 와 '로즈힙' 등이 있네요.
특히 이번주 방송에서는 가수 이은하 씨가 출연해 '막대기 마사지' 와 '건강차 레시피' 등을 함께 한다고 하네요.