출처 : 채널A TV 주치의 닥터 지바고
달걀, 새우 등 그 동안 콜레스테롤 함량이 높은 식품으로 인식 되어왔던 음식들.
하지만 지난해 미 보건부에서눈 식품으로 섭취하는 콜레스테롤에 대한 섭취 권고를 철회하며 콜레스테롤에 대한 새로운 사실들이 부각하기 시작했는데요.
닥터지바고 104회 < 콜레스테롤, 당신도 낮출 수 있다 > 편에서는 고혈압, 협심증, 고지혈증 등의 원인이 된다는 콜레스테롤을 높이는 진짜 원인가 함께 콜레스테롤 낮추기 위한 방법들을 소개할 예정이라고 합니다.
특히 이번 방송에서는 달걀, 새우 등 식품 속 콜레스테롤 외에 우리가 섭취하는 진짜 위험한 콜레스테롤의 정체가 무엇일지?
뿐만 아니라 콜레스테롤을 효과적으로 낮출 수 있는 방법은 무엇인지 알려준다고 하는데요.
방송을 통해 뇌출혈로 인해 편마비와 언어장애, 손발 저림 현상 등을 겪고 있는 체험단들의 식단 변화를 통한 콜레스테롤 낮추는 방법을 소개한다고 하네요.
인터넷에 올라온 정보를 보면, 콜레스테롤을 낮추는 식물로 '햄프씨드' 를 꼽던데요. 과연 방송에서는 어떤 식품과 어떤 식단을 소개해 줄지 궁금하네요.
