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SBS 좋은 아침 4934회 '위암 부르는 위' 방송 소개 ( 좋은아침 다시보기, 김환, 김지연, 조정식, 왕영은 )

수요일N스타일 주제는 '위염과 위암에 대한 오해와 진실' 인데요. 

강사는 홍혜걸 박사님과 이왕혜문 한의사입니다

주내용은 '홍혜걸, 왕혜문, 속편한 밥상, 깻잎 양배추 초절임, 늙은 호박 스프, 아마씨 고구마 라떼, 위건강, 헬리코박터균, 식습관, 스트레스 관리, 위내시경, 조기발견' 등 이네요.

이외에도 여라가지 알면 유익한 다양한 건강 TIP들을 많이 알려준다고 하니깐요. 

평소 건강에 관심 많으신 분들이시라면 이번 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

- 위암 부르는 위염

- 위염인줄 알았더니 위암? 

- 이식도 불가능한 장기, 위를 지키는 방법

- 헬리코박터 균에서 해방되는 비법

- 위 건강 지키는 속 편한 밥상, 위 다스려줄 맛있는 처방전

- 소화기 계통 질환

- 한국인 5명 중 1명이 겪을 정도로 흔한 증상

- 홍혜걸 박사, 워낙 흔해 대수롭지 않게 넘긴 소화불량이, 위염은 물론 암의 첫 신호라는 사실을 전해 충격

- 또 하나 놀라운 사실은 위는 뇌와 무수히 많은 신경으로 연결, '또 하나의 뇌' 나 다름없다는 것

- 단순한 밥통으로만 여겨지던 위가 알고 보면 다른 장기와는 달리 이식조차 불가능한 예민한 장기

- 이토록 예민한 위를 지키기 위해, 홍혜걸 박사는 위 건강을 해치는 주범, 

- ‘헬리코박터균’으로부터 해방되는 비법을 공개

- 더불어 평소 위를 해치는 생활 식습관의 오해와 진실

- 위암은 무엇보다 조기발견이 관건

- 위내시경 검사의 중요성

- 내시경을 통해 위암을 조기 발견했을 시 생존확률이 90%에 육박

- 늦으면 10%로 급하락

- 요리하는 한의사 왕혜문이 엄선한 '속 편한 밥상'도 공개

- 왕혜문 한의사 : 위 건강을 챙기려면 어떤 음식을 먹느냐보다 어떻게 먹느냐가 중요한 만큼 

- 천천히, 정해진 시간에, 정해진 만큼의 양을 꾸준히 먹어야 한다.

- 규칙적인 식습관 강조

- 몸속 나트륨을 배출시켜주는 '깻잎 양배추 초절임'

- 위를 강화시켜주는 '늙은 호박 스프'

- 포만감을 높여줘 과식을 막아주는 '아마씨 고구마 라떼'

- 가볍게 여겼다간 큰 코 다친다! 위암 부르는 위염

- 소화 불량 속쓰림! 위가 보내는 적신호! : 급성 위염, 만성 위염

- 위건강 지키는 법 4가지 기억하라!

- 헬리코박터균 치료, 올바른 식습관, 스트레스 관리, 위내시경

- 왕혜문의 위를 다스리는 푸드비책

- 깻잎, 늙은 호박, 아마씨