천기누설, 양배추 동치미 주스 양배추심피클 쥬스, 카카오닙스 시리얼 주먹밥 과일쌈, 연자육, 연밥, 연실, 감말랭이, 감꼭지차 만드는 법, 연근 식당, 농장, 막힌 혈관 위장 뚫어야 산다, 228회

출처 : MBN 천기누설

천연 소화제, 혈관 뚫어뻥

 

기온이 내려가고 일교차가 커지면서 연일 경고 되고 있는 뇌혈관, 심혈관 등 혈관 질환
뇌혈관 질환, 심혈관 질환 등 돌연사 위험까지 큰 혈관 질환은 '내 몸 속 찌꺼기, 노폐물' 로 인해 혈관이 꽉 막혔기 때문이라고 하는데요.
심지어 단순한 '소화불량' 처럼 느껴지는 증상 역시 내 몸이 막혔다는 신호 이다?
천기누설 228회 < 꽉~ 막힌 혈관과 위장 뚫어야 산다 > 편에서는 만성 피로, 손발 저림, 소화불량, 가슴 답답함 등 증상의 원인으로 혈관, 위장을 막고 있는 찌꺼기, 몸 속 노폐물 제거를 위해 "내 몸 속 노폐물을 녹여야 내 몸이 살 수 있습니다" 라는 조애경 가정의학과 전문의를 비롯해 혈관 건강을 되찾은 사례자들의 경험을 통해 양배추, 카카오닙스, 떫은 감, 연자육, 연근, 감 등 '천연 소화제' 부터 진흙 속에서 자라는 '혈관 뚫어뻥' 까지 막힌 혈관, 위장 뚫어주는 특급 비결을 소개할 예정이라고 합니다.

 

운동 부족, 잘못된 식습관 등으로 인해 쌓인 몸 속 찌꺼기가 혈관, 소화기관을 막고 순환을 방해하면서 치명적인 질병을 일으키는 원인으로 작용한다고 하는데요.
혈관 막힘으로 인한 고지혈증, 협심증, 돌연사 위험.
단순한 소화불량이라 여기고 방치했다간 위암 까지 발생할 수 있다는 위장, 소화기관 막힘.
내 몸속 찌꺼기를 제거하고 노폐물을 녹이는 방법은 무엇일까? 방송에서는 양배추, 카카오닙스, 떫은 감, 연자육, 연근, 감 등의 효능을 소개하고, 건강하게 섭취하는 방법을 소개한다고 합니다.

< 떫은 감 >

1. 효능
고혈압, 고지혈증 위험, 혈관 콜레스테롤 배출 도움이 되는 감, 떫은 감
탄닌 성분, '떫은 맛' 내는 디오스프린 성분의 혈전 용해, 혈전 생성 억제 역할
일본 외래종 단감, 한국 재래종 떫은 감
탄닌 함량 : 홍시 < 단감 < 떫은 감

2. 감 건강하게 먹는 법
- 감 말랭이
- 감꼭지차
- 감 꼭지차 만드는 법 : 식초물에 감꼭지를 씻어 바싹 말려 건조 시킨 후 팔팔 끓인 뒤 생강 + 꿀 넣어마신다

< 연자육, 연밥, 연실 >
- 조선 시대 심장병 치료제, 왕의 병을 치료하는 약재
- 세린 성분 : 혈액 속 중성지방 제거 도움

< 카카오닙스 >

1. 효능
- 로스팅한 카카오열매를 잘게 부순 식재료
- 카테킨 성분 : 항산화, 독소 배출, 중성지방 제거 도움
- 리그닌 식이섬유 : 다이어트 도움

2. 카카오닙스 먹는 법, 활용법
아침 - 카카오닙스 시리얼 : 카카오닙스, 오트밀 + 꿀, 우유
점심 - 카카오닙스 주먹밥 : 잡곡밥, 카카오닙스, 닭가슴살 + 식초, 소금, 깨 주먹밥
저녁 - 카카오닙스 과일쌈

< 천연 소화제, 양배추 >

1. 효능
- 비타민U, 비타민K, 디아스타제, 펩신 등 각종 효소, 염소, 미네랄 함유
- 양배추 효과적을 먹는 법 : 생 양배추즙

2. 양배추 먹는 법, 활용법
- 양배추 동치미 만드는 법: 양배추, 파프리카 + 이온수 + 찹쌀풀 + 다진마늘, 소금 -> 2~3일간 숙성
- 양배추 심 피클 레시피 : 설탕, 식초, 소금, 물을 넣어 끓인 절임물에 얇게 자른 양배추 심을 재우고 30분 냉장 숙성, 올리브 오일 넣고 버무려 먹는다.
- 양배추 주스 만들기 : 양배추 심, 요거트, 오렌지, 견과류 넣고 갈아 마신다

감 수확 촬영 정보
상호 : 상주곶감유통센터
주소 : 경상북도 상주시 영남제일로 1154 
전화 : 054-536-0907

 
상호 : 수안농장
주소 : 경상북도 상주시 낙양동 270번지
전화 : 010-5533-0451

 
연자육 수확 촬영 정보
상호 : 연잎사랑
주소 : 경기도 여주시 천송동 439
전화 : 031-885-8928 / 010-6520-1109

연근 식당 촬영 정보
상호 : 반야월연근사랑
주소 : 대구 동구 동호로2길 13-5
전화 : 053-964-0912