좋은아침 감기, 예방법, 홍혜걸, 훈증요법, 생리식염수 비세척법, 독감 구별법, 기관지 과민증, 결핵, 역류성 식도염, 폐렴, 대파 뿌리, 말린 귤껍질, 달맞이꽃 종자유, 김시완 푸드비책, 4944회

SBS 좋은 아침 4944회 방송 소개 ( 인플루엔자 바이러스, 좋은아침 다시보기, 김환, 김지연, 조정식, 왕영은 )

수요일N스타일 주제는 '감기' 인데요. 

강사는 홍혜걸 박사님과 이은형 필라테스 강사, 정지행 한의사입니다

주내용은 '어깨 통증, 홍혜걸, 어깨질환, 오십견, 유착성 피막염, 회전근개 파열, 어깨 운동법, 5초 혈자리 지압법, 천연 진통제 3가지 음식, 포도, 찐 생강, 비타민나무' 등 이네요.

이외에도 여라가지 알면 유익한 다양한 건강 TIP들을 많이 알려준다고 하니깐요. 

평소 건강에 관심 많으신 분들이시라면 이번 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

- 환절기 불청객 감기의 모든 것

- 백신만큼 강력한 감기 예방법 3가지

- 감기인 줄 알았더니? 다른 병?

- 감기인줄 알고 방치했다간 큰 병 키운다

- 기관지 과민증, 결핵, 역류성 식도염, 폐렴

- 감기 vs 독감 구별법

- 감기 : 대부분 1주일 안에 증상 호전

- 독감 : 10일 이상 지속

- 만약 38도 이상의 고열과 근육통을 동반한다면 감기가 아닌 독감의 증세

- 독감 예방백신

- 감기 백신만큼 강력한 감기 예방법

- 바이러스에 감염되는 가장 흔한 경로인 '손'을 남다르게 사용하는 방법

- '감기약'을 똑똑하게 복용하는 팁

- 코 속을 뜨겁게 덥혀주고 차갑게 식혀줘 막힌 코를 뻥 뚫어주는 특급 비법

- 손등 사용, 소량 감기약 복용, 훈증요법, 생리식염수 비 세척법

- 김시완의 간편한 푸드비책 : 대파 뿌리, 말린 귤껍질, 달맞이꽃 종자유

- 토니오셰프 레시피 .. 고구마 브로컬리 타락죽, 약고구마 샐러드

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