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생방송 오늘저녁 471회 '핫이슈 핫피플, 오늘 저녁 세상 속으로' 방송 소개 ( 저탄수화물 다이어트 요리 열풍, 가격, 위치, 전화, 맛집 )

'핫이슈 핫피플' 코너에서는 저탄수화물 다이어트 요리 레시피 정보를 알려준다고 하는데요. 

'한우불고기 두부부침, 한우 스테이크 프리타타' 등 유용한 레시피를 알수 있는 절호의 기회인 만큼 요리와 다이어트에 관심 있는 분이시라면 꼭 챙겨 보셨으면 합니다.

자세한 정보는 아래에 포스팅하니깐요, 오늘도 방송 즐감하셨으면 하네요.

편성 : MBC (월~금) 18:10

[핫이슈 핫피플] 저탄수화물 다이어트 요리 열풍

- 대한민국에 불고 있는 저탄수화물식 다이어트 열풍

- 탄수화물은 제한하고 단백질과 지방의 섭취를 늘려

- 77사이즈 몸매에서 머슬퀸으로 인생이 180도 바뀐 여자, 김희라 

- 24세 어린 나이에 임신·출산을 겪으며 체중이 48kg에서 70kg까지 급격히 불어났던 그녀. 

- 엎친 데 덮친 격으로 희귀암인 침샘암 판정까지 받으며 우울증과도 싸워야 했다. 

- 암 수술 후 더 이상 이렇게 살 수 없단 생각에 이를 악물고 운동과 식단조절을 병행하기 시작

- 2년간 하루도 빠짐없이 노력한 끝에 보디빌딩 대회에 출전할 정도로 건강을 회복

- 탄수화물을 줄이고 한우 등 질 좋은 단백질 섭취를 늘린 것이 건강 몸매 관리 비법이라 밝힌 그녀. 

- 몸이 한 번 망가지고 보니 먹는 것만큼은 돈을 아끼지 않게 되었다고 

- 마트에 가면 다른 코너 다 제쳐두고 정육 코너부터 접수하는 자칭 타칭 고기마니아 김희라 씨

- 제철 해산물과 한우 등 질 좋은 단백질 요리는 넘쳐나지만 

- 쌀밥 같은 탄수화물은 찾아볼 수 없는 그녀의 저탄수화물식 식단

- 한우불고기&두부부침, 한우 스테이크 프리타타

- 다이어트와 포만감 둘 다 잡는 저탄수화물 다이어트 건강식을 만나본다.

[오늘 저녁 세상 속으로]  도심, 멧돼지와의 전쟁

- 최근 도심에 반갑지 않은 손님이 찾아온다?! 

- 바로 우리나라에서 '맹수'로 분리된 멧돼지! 

- 멧돼지는 200kg에 가까운 거대한 덩치와 10cm가 넘는 날카로운 이빨을 가지고 있어 

- 사람이 부딪히거나 물릴 경우 중상을 입거나 최대 사망에 이를 수 있다고 

- 그런데 이러한 멧돼지가 출몰하는 곳이 다름 아닌 도심 한가운데! 

- 최근 분당, 종로 등 사람들이 많이 거주하는 곳에 나타나 큰 소동이 벌어지기도 했는데

- 평소 산에서 거주하는 멧돼지가 왜 자꾸 내려오는 것일까? 

- 전문가들은 바로 이 시기, 곧 동면에 들어 가야하는 멧돼지가 지방을 축적하기 위해 

- 먹이활동을 하러 내려오는 것이라고 말한다. 

- 또한 산에 마땅한 천적이 없어 개체 수가 계속 늘어나는 것이 가장 큰 문제. 

- 이 때문인지 2011년 43건에 불과하던 멧돼지 신고건수는 작년 324건으로 5년 사이 7배 가까이 늘었다. 

- 결국 각 지자체와 관련기관에서는 멧돼지와의 전쟁을 선포했다. 

- 국립생물자원관에서는 산 주변에 센서 카메라를 부착해 

- 멧돼지의 움직임을 모니터하고 포획 틀을 설치했다. 

- 서울야생생물관리협회의 전문 엽사들은 신고가 들어온 곳을 중심으로 멧돼지를 포획하고 있는데

- 올해 잡은 멧돼지만 30마리에 이른다. 

- 며칠 전 신고가 들어온 도봉구의 한 야산. 

- 마을 사람들은 커다란 멧돼지 2마리가 함께 돌아다니는 것을 목격했다는데... 

- 엽사들은 먼저 사냥개를 앞세워 멧돼지를 찾은 뒤 산 아래로 몰아 포획하는 방법을 쓴다. 

- 이때 개의 위치를 파악할 GPS와 무전기 등 첨단 장비도 동원된다. 

- 산 정상에 가까워지자 멧돼지들의 은신처로 보이는 곳을 발견! 

- 하지만 청각이 예민한 멧돼지들은 사람 소리를 듣고 멀리 도망간 상황! 

- 과연 멧돼지를 잡을 수 있을 것인가? 멧돼지와의 전쟁, 그 긴박한 현장을 취재했다!