엄지의 제왕 무릎 관절, 퇴행성 관절염, 무릎통증 날리는 페트병 롤링 스트레칭, 소금 겨자 생강 찜질, 율무 연골 주스 엉겅퀴 노니 쥬스, 지압 운동법, 이수찬 정형외과, 이재동 침구학, 202회

주변을 보면, 많은 어르신들.. 아니 거의 대다수 어른신들이 겪는 통증 중 하나가 보로 '무릎 관절' 통증이 아닌가 싶습니다.
특히 노령화 사회로 진입하면서 '퇴행성 관절염' 환자가 급증하고 있다고도 하던데요.
MBN 엄지의 제왕 202회 < 되돌릴 수 없는 무릎 관절, 지켜야 산다 > 편에서는 '무릎관절 전문의' 이수찬 정형외과 전문의, 이재동 침구학 박사와 함께 무릎 관절 건강에 대한 모든 것을 알려준다고 합니다.

권오중 박사 : 무릎관절염 환자 40만명 증가
한국인 무릎 통증 진짜 원인은 좌식생활?!
좌식 생활, 좌식 문화, 오다리 등으로 인해 서양보다 퇴행성 관절염 발병률이 높은 우리나라
특히 무려 10년째 퇴행성 관절염을 앓고 있다는 임성민 전 아나운서는 서양님 남편에 비해 더욱 건강하지 못한 무릎 관절에 대해 이야기하고, "수술을 해야 되나.. 안해야 되나.." 라는 고민을 털어 놓는다고 하는데요.

무릎 관절 수술 고민
방송을 통해 무릎관절 전문의, 이수찬 박사가 밝히는 수술에 관한 모든 것을 알아본다고 하네요.
뿐만 아니라 노년 건강의 척도, 무릎관절을 지키는 방법으로 '병원에 가지 않고 무릎 관절염을 피하는 방법' 을 소개한다고 하는데요.

페트병 하나로 운동할 수 있는 < 무릎 통증 날리는 페트병 롤링 스트레칭 > 을 비롯해 '무릎 관절염 초기 증상', '무릎 건강 자가 진단법' 등을 알려준다고 합니다.

또 방송에서는 '소금 찜질, 겨자 찜질, 생강 찜질' 등 '천연 찜질법' 을 소개하고, 무릎관절 건강에 도움을 주는 '무릎 관절 지압법' 과 무릎 건강 지키는 '지압 운동법' 그리고 무릎에 영양을 주는 특별한 주스의 정체를 공개한다고 하는데요.
무릎 관절염에 도움이 되는 주스를 검색해보니 율무 연골 주스, 엉겅퀴 주스, 노니주스 등이 나오고, 또 요즘 인기 있는 카무카무 주스, 까무까무 쥬스 가 나오는데요. 과연 진짜 무릎 관절에 좋은 주스는 무엇일지 방송을 통해 확인해 봐야겠습니다.^^