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김외순 요리연구가의 당근 우엉 껍질밥, 과일 야채 껍질 천연 조미료, 유승선 한의사의 계피 커피 이피 보양차, 귤껍질 진피 차, 감귤 보양차, 이숙영 아나운서 천연 비타민 바오바브 나무 열매 가루, 바오밥 나무 열매 분말

'밥이 보약' 이라는 말이 있듯 동서양을 막론하고 '먹는 것' 그것도 천연 식품을 통해 섭취하는 영양소가 가장 안전하다고들 하는데요.
TV조선 살림9단의 만물상 167회 < 집에서 찾은 가성비 최고 명약 > 편에서는 유승선 한의사, 이효재, 김외순 요리 연구가, 이숙영 아나운서, 그리고 이광미 가정의학과 전문의, 배한호 한의사, 이선민 가정의학과 전문의 등이 출연해 집에서 쉽고 간단하게 안전하고 건강하게 섭취 할 수 있는 최고 가성비 명약 음식들을 소개하고 그 효과와 영양에 대해 알려줄 예정이라고 합니다.


이선민 가정의학과 전문의는 < 대한민국 평균 진료비 > 차트를 소개하며,
만성질환자 : 10명 중 3명
평균 진료비 : 1인당 113만원
65세 이상 진료비 1인당 362만원 (총 22조 2361억 원) 임을 알려주는데요.
그렇다면 집에서 건강을 지키고 병원비를 아끼는 방법은 어떤 것들이 있을까?


유승선 한의사는 병원비 아끼는 집에서 찾은 가성비 최고 명약 < 계피 커피 티백 2피 보양차, 감귤 보양차 > 를 소개한다는데요.
계피 와 커피 티백으로 만드는 2피 보양차가 암 예방에 효과가 있고, 특히 겨울철 감귤 껍질을 말린 '감귤 보양차' 를 소개한다는데요.
흔히 대파 뿌리, 생강 등과 함께 끓여 먹는 '진피차'
유승선 한의사가 알려주는 감귤 보양차는 어떤 차이점이 있는지 궁금합니다.


또 이광미 가정의학과 전문의와 배한호 한의사는 < 집에서 찾은 가성비 최고 명약 장내 면역력 키우는 명약 > 을 소개한다는데요
암까지 유발할 수 있는 장내 면역력 약화
특히 평소 영양제 섭취로 장 건강에 신경썼다는 이숙영 아나운서가 찾은 < 가성비 갑! 장내 면역력 키우는 천연 비타민, 바오바브 열매 가루, 바오밥 나무 열매 분말 > 을 소개한다는데요.
최근 건강식품으로 급부상하고 있는 바오밥 나무 열매.
어떻게 먹는 것이 효과적인 방법이고, 이숙영 씨는 어떻게 장 건강을 지키고 있는지 알려준다고 합니다.


뿐만 아니라 이번주 방송에서는 살림스타 이효재 씨으 위 건강 지키는 건강 밥상과 함께 김외순 요리연구가의 < 껍질 밥 > 을 소개한다고 하는데요.
우엉 껍질, 당근 껍질 등 버려지는 껍질을 넣어 지은 건강 밥으로 '현미밥' 보다 소화도 잘 되고 위를 보호하는 효과가 있다고 하네요.
특히 이런 과일 채소 껍질들은 '천연 조미료' 로도 활용할 수 있다는데요.
방송을 통해 상세한 방법을 알려준다고 하네요.


그 외에도 스튜디오 영상을 보면, '사과 5.3배, 레몬 5배, 미강가루 유산균' 등이 보이는데요.
최근 '유산균 살리는 미강가루' 혹은 '유산균 발효 미강가루' 등이 방송에 나오던데 만물상에서도 소개하는 것이 아닐까 싶습니다.
요즘 방송에서는 '지구상에 알려진 과일 중 비타민 C의 함량이 가장 높은 카무카무 열매' 가 큰 인기를 얻고 있는데요.
천연 비타민 식품들이 소개된다니, 카무카무, 까뮤까뮤 열매도 소개되지 않을까 싶기도 하네요.

 

Posted by 아리아리동동
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