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찬바람과 건조한 날씨로 인해 그 어느 때보다 피부 건조, 당김이 심한 겨울철.
매서운 찬바람이 부는 겨울철, '뜨거운 음식이 노화를 촉진한다' 라는 속설이 있다고 하는데요.
뜨거운 물에 씻는 것이 노화를 앞당긴다는 말을 들어본 적 있는데..
그 어느 때보다 뜨끈한 국물이 땡기는 겨울철에 이 무슨 청천벽력 같은 소리?! 과연 세간에 떠돈다는 이 속설은 사실일까?
MBN 천기누설 235회 < 노화의 사각지대 추위에 노출된 얼굴을 지켜라 > 편에서는 겨울철 검은 그림자 '노화' 에 대한 속설의 진실을 알아보고, 노화 시계를 멈춰줄 '회춘 밥상' 을 소개할 예정이라고 합니다.


"찬바람을 맞는 겨울은 눈, 피부, 입속 부분에 노화가 찾아오고, 특히 얼굴 부분이 빨리 늙게 된다" 는 전문가 인터뷰.
그렇다면 < 회춘, 찬바람에 늙어가는 얼굴을 젊게 하는 비법 > 은 무엇일까?


이번주 천기누설에서는 '지구에서 가장 오래된 조류' 라는 '스피루리나, 스피룰리나' 로 동안 피부 유지하는 사례자 김수진 씨의 사례를 소개하고, 스피루리나 복용법 등을 소개할 예정이라고 합니다.
타 방송을 통해서도 여러번 방송된 적 있는 스피루리나.
과거 다른 방송세어는 스피루리나를 '장 청소' 에 탁월한 식품으로 '피코시아닌' 성분이 항산화 작용, 활성산소 제거, 피부미용에 도움을 준다고 소개된적 있다는데요.
스피루리나 분말 가루를 이용해 섭취하는 것은 물론 팩으로도 사용할 수 있다고 하네요.


스피루리나 팩 ( 스피룰리나 팩 ) 만드는 법
: 스피루리나 분말 가루 + 요구르트 or 꿀


스피루리나 주스 ( 스피룰리나 쥬스 ) 레시피
: 아보카도 1개 + 바나나 1개 + 스피룰리나 분말 가루 1스푼을 믹서기에 갈아 마신다


특히 이번주 방송에서는 겨울철 잇몸 건강을 위한 '비트즙' 의 효능과 눈 건강에 도움이 되는 '배추' 의 효능과 제대로된 섭취법을 알려준다고 하는데요.
겨울철 밥상 위 재료가 눈 건강 뿐만 아니라 잇몸 건강까지 챙겨준다니 자주 챙겨 먹어야 겠네요.


방송 정보

정보 : 비트즙 실험
주소 : 대전광역시 중구 대흥로28번길 6 <한국의과학연구원>
전화 : 042-716-2310


정보 : 진도 배추 수확
전화 : 010-8843-3541 박일수 농부

Posted by 아리아리동동
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