출처: 채널A 나는 몸신이다
스타들의 미용비법에서 빼 놓을 수 없는 것이 바로 '부종' 빼는 법이죠?
대다수 연예인들은 아침에 퉁퉁 부은 눈을 가라앉히기 위해 자신만의 부종 빼는 비법을 지니고 있던데요.
이렇게 몸이 붓는 부종은 내 몸의 이상을 알리는 전조증상 일수도 있다고 합니다.
흔히 콩팥이라 부르는 신장은 물론 심장, 간, 내분비 질환 등 각종 질환의 전조 증상일 수 있는 부종.
심지어 부종이 질병의 발전 단계를 보여주는 징후가 되기도 한다는데요.
그렇기 때문에 부종이 심한 경우에는 반드시 전문의를 찾아가 다른 질환이 있는지 확인을 해봐야 한다고 합니다.
그리고 2015년 5월 6일 나는 몸신이다에서는 <몸의 이상을 알리는 전조증상, 부종>에 대해 알려주고, '부종 자가진단법'과 '5분 만에 부종 빼는 비책' 등 <부종 없는 건강한 몸 만드는 건강비법>을 공개한다고 하네요.
돈 안들이고 5분 만에 얼굴의 부종 빼는 비법을 알려줄 몸신, 배은정.
스타들의 몸매관리를 전담하고 있다는 마사지 테라피스트 배은정 씨는 돈 들이지 않고, 집에서 간단하게 만들 수 있는 초간단 셀프 롤러 만드는 법을 알려준다고 하는데요.
이름하야, 골프공 롤러 마사지기.
고가의 롤러 마사지기 대신 집에서 간단하게 만들 수 있는 이 골프공 롤러 마사지기는 스타킹에 골프공 2개를 넣어 만들면 되는데요.
누구나 쉽게 따라 만들 수 있는데다 골프공 롤러 마사지 5분이면 부종은 빼고 탄력은 높일 수 있다고 하네요.
또 오늘 방송에서는 집에 있는 쌀알로 부종을 뺄 수 있는 방법도 소개된다고 하는데요.
쌀알 붙이고 마사지만 하면 되는 방법 등 여러가지 방법을 알려준다고 하네요.
특히 오늘 방송에서는 골프공 롤러 마사지기를 사용해본 출연자들이 너무너무 시원하다며 대박히트상품이라고 하던데요.
태와선 지압 셀프롤러 만드는법은 돈들이지 않고 집에서 만들 수 있는 방법이라 더욱 따라하기 좋을 것 같습니다.
또 오늘 방송에서는 5분 만에 얼굴의 부종을 빼는 비법과 더불어 조애경 가정의학과 전문의와 몸신 전문단의 일상 생활 속에서 부종을 막을 수 있는 습관이 공개된다고 합니다.
무표정으로 있는 것 역시 부종이 빨리 오게 만드는 습관이라고 하는데요.
오늘 전문가들의 조언을 듣는 것도 큰 도움이 되지 않을까 싶네요.
그 밖에도 부종 없애는 동안마사지, 성형마사지, 귀마사지, 방망이밀대마사지 등 다양한 부종 없애는 방법을 소개하고 혈액순환 테이핑 요법 등을 알려준다고 합니다.
