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애니 2018. 5. 18. 22:16

채널A 나는 몸신이다 177회 국민 5명 중 1명이 겪는 소화 장애! 속 편한 장 만드는 방법 방송 소개 ( 속편한 밥상, 소화 장애 타파 돼지 채소탕 레시피, 고기와 채소의 화려한 만남 돼지 목살 야채탕 만드는법, 곶감의 변신은 무죄 곶감차 만들기, 속편한 장마사지, 소화 장애 탈출 답답한 속 뻥 뚫어줄 장마사지, 장속 가스 여부를 알아보는 복진법, 이윤석 부인, 비타민 미네랄워터 레시피, 채널에이 몸신, 나는 몸신이다 2018년 5월 22일 방송, 몸신 게스트, 증상, 원인, 진단, 예방, 주의사항, 치료, 효능 )
제 아무리 건강을 자신하는 사람이라도 한번쯤은 겪어보았음직한 증상, 소화장애
때문에 많은 가정에는 소화제를 가정 상비약으로 비치해 두기도 하는데요.
그런데!
대수롭지 않게 여겼던 소화장애가 만성질환, 부인과 질환, 심지어 암까지 유발할 수 있다?!
5월 22일 나는 몸신이다 국민 5명 중 1명이 겪는 소화 장애 편에서는 개그맨 이윤석 아내 김수경 한의사가 출연해 흔한 만큼 대수롭지 않게 여겨 방치했었던 소화장애의 위험성과 속 편한 장 만드는 방법을 소개할 예정이라고 합니다.

패널 출연 : 오한진 가정의학과 전문의, 한진우 한의사, 임경숙, 이진한, 빅마마 이혜정, 임호, 서유리, 오승은
몸신 주치의 : 김수경 한의사

나는 몸신이다 177회 국민 5명 중 1명이 겪는 소화 장애

오한진 가정의학과 전문의 : 소화장애가 지속된다면 만성질환도 되고..
김수경 한의사 : 부인과 질환도 나타날 수 있고
오한진 가정의학과 전문의 : 암까지도 유발할 수 있다!

이윤석 : 역류성 식도염, 류마티스 관절염에서 무좀까지.. 거의 다 사라졌어요
소화장애 로 전신질환 시달렸다는 국민 약골 이윤석
이윤석 아내 김수경 주치의가 알려주는 건강한 장 만드는 비법
김수경 한의사 : 탄수화물, 단백질, 지방이 한데 어울러져 먹을 수 있는 영양 듬뿍 편한 속 만들어주는 음식 레시피
속 편해지는 방법 공개

속 편한 장 만들기 3종 세트

1. 소화 장애 타파 속 편한 밥상

고기와 채소의 화려한 만남 '돼지 채소탕'

2. 천연 소화제, 곶감차

곶감의 변신은 무죄 곶감차 만들기

3. 속편한 장마사지

답답한 속 뻥 뚫어줄 장마사지

소화 장애 탈출! 속 편한 장 만들기 마사지

돼지 채소탕 레시피, 돼지고기 야채탕 만드는 법
재료 : 돼지고기 목살 200g, 묵은지 1/4포기, 알배추 작은것 1통, 애호박 1개, 무 1/2개, 천일염 1큰술, 물 1~1.5리터, 마늘 2쪽

1. 돼지고기 200g은 2센티 크기로 잘라 핏물을 제거하고

2. 알배추 1통은 잘게 썰어준다

3. 애호박, 양배추, 무도 잘게 깍뚝썰기하고

4. 씻은 묵은지 1/4통도 잘게 썰어준다