출처: TV조선 내 몸 사용 설명서
내 몸 사용설명서 <당신이 몰랐던 비타민의 비밀> 편에서는 그 동안 수 없이 소개되면서 잘 알려진 비타민 A, B, C 외에 생소하지만 건강에 도움이 되는 비타민에 대해 다룬다고 합니다.
미백 화장품 성분으로 많이 사용된다는 '비타민 G'라 불리는 글루타치온.
항산화 미용 비타민이라 불리며 당뇨 치료제 성분으로 쓰인다는 '비타민 L', 알파리포산.
그리고 지방을 태워 다이어트에 도움이 된다고 해서 다이어터들에게 인기가 있다는 '비타민 BT', 카르니틴.
방송에 출연한 전문가들은 '킹오브 비타민', '만능 비타민' 등 다양한 별칭으로 이들 비타민을 소개하는데요.
인터넷에는 많이 소개되어 있던데..
솔직히 제게는 너무나 낯설고 생소한 것들이라 도대체 무엇인지 방송을 통해 배워봐야겠네요.
또 오늘 방송에서는 병원 '과잉 진료' 의 실상과 과잉 진료를 피할 수 있는 방법을 전해준다고 하는데요.
의사의 말을 잘 들어야 한다고 늘 가르치면서, 오히려 건강에 해가 되는 과잉진료가 문제가 되고 요즘. 한번은 배워봐야 할 방법이 아닐까 싶네요.
