닥터지바고 여름 뇌졸중 예방법, 발목치기, 발목 펌프운동, 발목 펌핑 운동법, 가수 진성 혈관 관리 비결, 혈관건강 사수 습관, 응급 처지 자가진단법, 여름철 뇌졸중 주의보 닥터지바고 196회
카테고리 없음.. 2018. 6. 19. 15:45
채널A 닥터 지바고 196회 '여름철 뇌졸중 주의보!혈관건강을 사수하라! ' 방송소개 ( 닥터지바고 2018년 6월 25일 방송 정보, 촬영장소 어디, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방, 합병증, 효능, 음식, 비법, 종류, 운동법, 식이요법, 가격 위치 전화 )
주내용은 '여름 뇌졸중 예방법, 발목치기, 발목 펌프운동, 발목 펌핑 운동법, 가수 진성 혈관 관리 비결, 혈관건강 사수 습관, 응급 처지 자가진단법, 여름철 뇌졸중 주의보' 등이라고 하네요.
평소 건강에 관심 많으신 분이시라면 오늘 방송 절대 놓치지 마셔야 할 것 같습니다.
도움이 되시길 ...
편성 : 채널A (월) 20:20
진행 : 한석준 박신영
발목치기, 발목 펌프운동, 발목 펌핑운동
닥터 지바고 196회 여름철 뇌졸중 주의보! 혈관건강을 사수하라!
폭염이 시작되는 여름 뇌졸중 주의보
더위와 함께 찾아오는 불청객
"여름에 이런 것이 올거라고는 전혀 생각 못했습니다"
죽음의 급행열차 뇌졸중
여름철 온도가 1도 오를 때마다 뇌졸중 사망률 2.1%씩 증가
여름철인 지금이 뇌졸중 관리가 필요한 때
가수 진성 혈관 관리 비결
여름 뇌졸중 예방법
발목치기, 발목 펌프운동
1. 지름 6~10cm 정도의 통나무를 바닥에 두고 (통나무는 수건으로 감싸서 사용)
2. 누운 상태에서 한쪽 다리를 20~30㎝ 위로 올렸다가 통나무 부분에 발목 뒷부분이 닿도록 떨어뜨리는 동작을 양쪽 다리를 번갈아 교대한다
196회
여름철 뇌졸중 주의보!혈관건강을 사수하라!
흔히 겨울철 불청객으로 알려진 뇌졸중!
하지만 여름에도 겨울만큼 뇌졸중이 잘 발생한다는데?!
어느 날 갑자기 죽음을 부르는 머릿속 시한폭탄!
여름 뇌졸중의 실체와 예방법은?
