출처 : MBN <황금알>
잠시후 황금알 175회에서는 '단백질의 재발견' 이라는 제목으로 돈과 권력의 상관관계에 대해 알아보는 시간을 가진다고 합니다.
예고편에 나온 이야기들만 봐도 흥미진진한데요.
특히 평소 의사들이 주장하는 '단백질 적당히 먹으면 몸에 좋다'라는 말의 적당히가 어느 정도인지 오늘 방송에서 알려준다고 합니다.
또한 건강하게 단백질 먹는 비법, 내게 맞는 단백질 섭취 방법등도 알려준다고 하니깐요, 건강에 대해 관심이 많으신 분이시라면 오늘 방송 절대 놓치지 말아야 할 것 같습니다. ^^
그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다.
- 당신이 잘못 알고 있었던 단백질에 대한 오해
- 마음 놓고 달걀 먹어도 걱정 없다, 달걀노른자, 오히려 콜레스테롤 낮춘다, 대반전
- 고기 안 먹으면 장기 녹는다
- 내게 맞는 단백질 섭취 방법 대공개
- 적당히 먹어야 좋다는 단백질 식품, 의사들이 주장하는 적당히가 어느 정도인지 규명
- 건강하게 단백질 먹는 비법
- 건강한 달걀 요리 레시피
그리고 아래는 이번 황금알 175회 예고편 속 멘트들입니다. 오늘도 방송 즐감하세요~*
단백질의 끝판왕
'달걀'을 마음껏 먹어라!
박현아 : 노른자 먹으면 콜레스테롤이 떨어진다?!
조형기 : 어릴 적 날달걀을 즐겨 먹었던 ...
음식 칼럼니스트 박태순 : 그린 식으로 드시면 죽습니다. 생달걀 잘못 먹으면 치명적
조형기 : 이 사람! 말을 왜 거칠게 해?
고기 모르고 먹으면 독!
알고 먹으면 약!
이지향 : 고기를 안 먹는 건 자살행위다. 잇몸도 내려앉고 머리카락도 빠지고 ..
이계호 : 고기를 구울 때 발암물질이 발생한다?! 그걸 어떻게 내 아이에게 먹일 수 있습니까?
단백질의 재발견
출연 : 박현아, 박태순, 이지향, 이계호, 김갑수, 양재진, 최은정, 차윤환, 조경현, 명승권, 김성수
진행 : 손범수
패널 : 조형기, 이혜정, 김태훈, 안선영, 지상렬
