황금알 179회, 소금과 설탕의 반전, 저염식, 고염식, 천일염, 건강한 단맛 7가지 재료, 이지향, 이계호, 배한호, 박용우, 황금알

출처 : MBN <황금알>   

잠시후 황금알 179회에서는 '소금과 설탕의 반전' 이라는 제목으로 소금과 설탕을 더 건강하게 먹는 법에 대해서 알아보는 시간을 가진다고 합니다.

예고편에 나온 이야기들을 보면 이제까지 알고 있었던 상식과는 동떨어진 이야기 일색인데요.

특히 '저염식이 오히려 고염식 보다 더 나쁘다'라는 이야기는 고개를 갸우뚱하게 만듭니다.  

그 이유를 알기 위해서라도 오늘 방송 절대 놓치지 말아야 할 것 같네요. ^^

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 

- 우리가 잘못 알고 있었던 소금과 설탕에 대한 상식

- 소금과 설탕의 기준을 바로잡는 시간 

- 저염식은 오히려 고염식 보다 더 나쁘다

- 짭조름하게 먹어도 건강하게 살 수 있는 비결

- 소금은 싱거우면 독, 짜면 약

- 더 건강한 단맛을 내는 7가지 재료들의 진실

- 우리나라 사람은 밥 세 숟가락 먹을 때 설탕 한 숟가락 먹는다 

- 우리의 입을 즐겁게 하는 소금과 설탕

그리고 아래는 이번 황금알 179회 예고편 속 멘트들입니다. 오늘도 방송 즐감하세요~*

소금 적당량을 안 먹으면 피가 마른다?!

빨리 죽고 싶으면 소금 적게 먹어라?!

소금을 적게 먹으면 소크사할 수 있다?!

천일염은 건강에 해로운 ()방식으로 만든다?!

몸에 좋은 건강한 단맛을 찾아라! 

설탕을 많이 먹으면 나쁜 활성 산소가 많이 생긴다?!

설탕물이 암세포를 자라게 한다?!

그렇다면 우리가 1년 동안 먹는 설탕의 양은?

소금과 설탕의 반전

출연 : 이지향, 이계호, 배한호, 박용우

진행 : 손범수 

패널 : 조형기, 이혜정, 김태훈, 안선영, 지상렬