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출처: 채널A 잘살아보세   

잠시후 9시 30분부터 잘살아보세 31회 방송이 시작됩니다. 

지난 방송 보셨나요? 

'하희라 치킨 40인분, 한송이 필살애교, 일일대장 이상민, 신은하 파뿌리, 김아라 드라큘라' 등의 이야기가 재미있었는데요.  

회가 거듭될수록 재미가 더해진다는 의미에서 이번 주도 무척이나 기대가 됩니다. 

이번주는 '통일준비! 내 몸 건강생활백서' 이라는 제목으로 방송이 진행된다고 하는데요. 

무척이나 유익하고 재미있다고 하니깐요, 이번주도 반드시 본방사수 하시기 바랍니다. 

  

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 

- 안방 건강 잡는 운동비법

- 따끈따끈 너비아니부터~ 양장피까지 집 마당에 차려진 푸짐한 아침밥상

- 묘령의 몸짱 女 트레이너 이현민

- 공복도 아닌 꽉 찬(?)상태로 시작된 체성분과 신체나이 측정

- 은하의 몸무게 45kg는 곧 지방무게

- 근육 제로(?)상민

- 충격! 신체나이 60대! 상민 & 은하, 지방커플 등극

- 식구들과 함께하는 신체나이 측정법

- 운동주치의 몸짱 선생님의 맞춤 운동처방 

- 전립선 약한 수종의 자신감(?)키운 불쏘시개 운동

- 누워서 똥배 빼는 이부자리 운동

- 우리는 먹으면서 살 뺀다!, 건강食 대첩

- 대추, 은행을 가득 넣은 영양만점 단호박 밥

- 상민의 부뚜막 로맨스

그리고 아래는 이번 잘살아보세 31회 예고편 속 멘트들입니다. 즐감하시길 .. ^^

모두를 멍하게 만든 통일준비 생활백서 잘살아보세 새손님

통일준비 생활백서 잘살아보세 愛 시청자 트레이너 이현민

Hot한 몸매에 Hot한 운동실력까지

그녀와 함께하는 공포의 체력훈련

저질 체력 

잘 살아보세 가족들은 잘 해 낼 수 있을까?

그기고 그녀를 지켜보던 한 여인

내가 북한 미녀 대표 한송이다!

긴장해야겠네 ...

나 선생님하고 팔씨름해보면 안 돼요?

그렇게 시작된 南녀 vs 北녀 빅매치

이현민 : 뭔가 느낌이 다른데요?

과연 이 승부의 승자는 누구?

게스트 : 트레이너 이현민

출연 : <남한 대표> 최수종, 권오중, 이상민, B.I.G 벤지 <북한 대표> 이서윤, 신은하, 김아라, 한송이