출처 : KBS2 비타민
비타민 <내 몸 속 염증덩어리, 셀룰라이트> 편에서는 허벅지, 팔뚝, 배 등 몸 곳곳게 퍼져 있는 셀룰라이트가 우리 건강에 미치는 영향에 대해 다룬다고 합니다.
오렌지 껍질처럼 울퉁불통 보기 흉한 셀룰라이트.
때문에 노출의 계절인 여름이면 많은 여성들은 셀룰라이트 제거에 여념이 없는데요.
상대적으로 겨울이 오면 자연스럽게 방치되는 셀룰라이트. 하지만 셀룰라이트는 보기 흉할 뿐만 아니라 건강에도 위험하다고 합니다.
셀룰라이트는 다름아니라 건강에 유해한 '염증덩어리' 이기 때문이라고 하는데요.
도대체 셀룰라이트란 정확히 무엇이고, 우리에게 어떤 영향을 미치는 것일까?
오늘 방송에서는 셀룰라이트가 생기는 원인과 셀룰라이트를 잡는 비법, 막는 방법 등을 소개해 준다고 합니다.
특히 오늘 방송에서는 대세 개그우먼 박나래 씨가 출연해 셀룰라이트 테스트를 진행한다고 하는데요.
평소 스쿼트를 꾸준히하고 운동도 한다는 박나래 씨. 때문에 허벅지에 셀룰라이트가 없어 주위를 놀라게 했다는데요.
하지만 허벅지와는 달리 복부 셀룰라이트 관리는 거의 하지 않는다는 나래 씨. 때문에 오늘 방송에서는 '복부 림프 테라피'를 받으며 소개한다고 합니다.
반면, 하춘화, 김흥국, 김효진, 사유리, 현영, 광희, 박나래, 스텔라 등 오늘 출연자들 중 셀룰라이트가 가장 많은 사람은 의외로 날씨낳 사유리 씨였다고 하는데요.
도대체 셀룰라이트가 생기는 이유는 무엇이고 셀룰라이트를 잡는 비법이란 무엇일지?
오늘 방송을 통해 셀룰라이트를 볼 수 있다는 '더모그라피 테스트' 와 셀룰라이트 예방에 도움이 된다는 '림프테라피' 방법, 셀룰라이트 억제에 좋은 음식 등이 소개되고, 트레이너 레이양 씨가 '고무밴드를 이용한 스트레칭 운동법'을 알려준다고 합니다.
