출처 : KBS2 비타민
비타민 <금연과 절주 - 술과 담배, 끊어야 산다!> 편에서는 모임이 잦은 연말연시, 새해 다짐했던 '금연', '절주'를 한번 더 되새기기 위한 금연, 절주에 도움이 되는 방법들을 소개할 예정이라고 합니다.
새해 다짐 중 빼 놓을 수 없는 금연, 금주.
오늘 방송에서는 다시 한번 제대로 술, 담배를 끊기 위한 방법들을 알려준다고 하는데요.
먼저, 술과 담배가 우리 몸에 끼치는 영향은 무엇일지 알아보고, 일어나자마자 피는 담배가 폐암 위험을 3배 높인다던가 전자담배는 간접흡연의 영향이 없다는 등 민간에 떠도든 속설의 진실을 공개한다고 하구요.
또 애연가로 소문난 안지환, 이병진, 김지호, 서태훈 씨가 진행한 '금연 프로젝트' 와 금연을 도와주는 프로그램에 대해 소개하고, 술을 좀 더 건강하게 먹기 위한 '안주 선택 방법', 음주 시 건강을 지켜주는 '안주 궁합' 등에 대해 알려준다고 합니다.
특히 오늘 방송에서는 걸그룹 '레드벨벳' 웬디, 아이린, 슬기, 예리 씨와 이병진, 안지환, 김지호, 서태훈, 현영, 광희, 박나래, 이휘재, 정지원 아나운서가 만취로 인한 에피소드를 소개하고, 트레이너 레이양 씨의 '의자를 활용한 운동법' 을 소개한다고 하네요.
