비타민 613회, 뇌졸중, 전조증상, 초기 대처법, 골든타임 잡는법, 뇌졸중 위험요소, 미세먼지, 코골이, 혈액순환 스트레칭, 겨울철 건강관리, 비타민

출처 : KBS2 비타민

비타민 <겨울철 건강관리 특집 - 내 머릿속 시한폭탄, 뇌졸중> 편에서는 겨울철 급격한 기온 변화와 잘못된 생활습관으로 위험도가 더욱 높아진다는 '뇌졸중' 에 대해  뇌졸중은 정확히 어떤 질병이며, 왜 걸리고 왜 위험한지, 또 어떻게 대처해야 하는지와 생생사를 좌우하는 뇌졸중의 골든 타임 등에 대해 다룬다고 합니다.

어느날 갑자기 찾아온다는 뇌졸중.
때문에 발음이 잘 안되거나 한 쪽 입꼬리만 올라간다거나 한 쪽 눈이 흐리게 보이는 등 <뇌졸중 전조증상> 을 미리 알아두고, 뇌졸중으로 쓰러졌을 때 절대 하면 안 되는 행동은 무엇인지 등 <뇌졸중 초기 대처방법> 에 대해서도 알아주는 것이 매우 중요하다고 하는데요.
오늘 방송에서는 '미세먼지', '코골이' 등 <뇌졸중 위험 요소> 와 뇌졸중에서 가장 중요한 <뇌졸중 골든타임 잡는 법>, <뇌졸중을 둘러싼 오해와 진실>, <뇌졸중 전조 증상을 쉽게 외우는 법> 등을 소개한다고 합니다.

뿐만 아니라 방송에서는 <혈액순환을 돕고 경직된 근육을 이완시켜주는 스트레칭> 방법도 알려준다고 하는데요.
심양홍, 문영미, 박효준, 신지, 달샤벳, 현영, 광희, 박나래, 레이양, 그리고 이휘재, 정지원 아나운서와 함께 뇌졸중에 관한 모든 것을 파헤쳐본다고 하네요.