더바디쇼2 14회, 24시간 뱃살 타파, 지방 올킬 프로젝트, 굿모닝 3분 복싱 PT, 빅토리아 베컴, 핸드 다이어트, 손바닥 계량기 식단 조절법, 뱃살 유형, 거미형, 캥거루형, 바나나형, 더바디쇼

출처 : Onstyle <더바디쇼>  

잠시후 9시부터 더바디쇼2 14회 '매직데이 맞춤 바디 솔루션' 방송이 시작됩니다.

지난 방송 '매직데이 맞춤 바디, 심폐소생 힙업 PT, 굿바이 다크서클, 달걀껍데기 아이 패치, 김정민 칼로리기부' 재미있게 보셨나요?

저는 개인적으로 '심폐소생 힙업 PT, 달걀껍데기 아이 패치' 꽤 유익했는데요.

그런 의미에서 오늘 방송도 무척이나 기대됩니다.

결론 부터 말씀드리면 오늘은 '24시간 뱃살 타파, 지방 올킬 프로젝트, 굿모닝 3분 복싱 PT, 빅토리아 베컴, 핸드 다이어트, 손바닥 계량기 식단 조절법, 뱃살 유형 (거미형, 캥거루형, 바나나형)'에 관련하여 방송을 한다고 하네요. 

개인적으로 '굿모닝 3분 복싱 PT, 빅토리아 베컴 핸드 다이어트, 손바닥 계량기 식단 조절법' 무척 궁금합니다. 

완벽한 바디를 원하시는 분이시라면 오늘 방송도 결코 놓쳐서는 안되리라 생각됩니다. 본방사수하시길 .. ^^

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다

- 24시간 뱃살 타파, 지방 올킬 프로젝트

- 생활 습관에 따른 4가지 뱃살 유형, 거미형(윗배), 캥거루형 (아랫배), 바나나형(총체적), 

- 제시카의 손바닥 식단 조절 꿀팁

- 24시간 뱃살 타파 나이트 케어

- 손바닥으로 음식의 양을 조절한다, 손바닥 계량기

- 뱃살 올킬! 손바닥 식단 조절법 .. 자기 손바닥에 들어오는 양만큼 먹는다

- 한꺼번에 많은 양 먹는 것보단 4~5회 나눠 섭취

- 넷째 출산이후 두달 동안 7.7kg 감량한 빅토리아 베컴, 핸드 다이어트 

그리고 아래는 이번 더바디쇼2 14회 예고편 속 멘트들입니다. 오늘도 방송 즐감하시기기 바랍니다~*

오늘의 주제

24시간 뱃살 타파 클리어

공공의 적

뱃살의 모든 것을 파헤친다!

24시간 

단 하루 만에 일어나는 기적같은 변화

뱃살 고민 끝 

뱃살 타파를 위한 꿀 TIP 대방출

레이양 : 내 지방 다 태워 버리겠어!!

지방 ZERO

온 ~몸의 지방을 불사르는 

STL 오늘의 주제

공복 효과 UP

굿모닌 3분 복싱 PT

진행 : 고소현, 송해나, 레이양, 장도연

<코너소개>

스타바디캠 .. 운동마니아 스타의 바디관리 팁과 일상 속 운동 알아보기

바디트렌드 .. 고소현, 송해나가 직접 체험하고 솔직하게 리뷰하는 핫바디 아이템 소개

STL .. 스타트레이너 레이양과 고소현, 송해나, 크루들과 함께하는 리얼 타임 피트니스

칼로리 기부 .. 칼로리 바이크! 기부를 위한 스타들의 칼로리 버닝 프로젝트