천연영양제, 달걀 사용설명서, 레시피, 피부미용법, 봄맞이 해독 밥상, 주꾸미, 미나리, 황사, 미세먼지, 셀레늄, 비타민 B2, 타우린, 무기질, 혈액정화, 주부달인 살림비법, MBC 파워매거진 254회

출처 : MBC 파워매거진

잠시후 11시부터 MBC 파워매거진 254회 방송이 시작됩니다.

그 중에서도 '천연영양제, 달걀 사용설명서'에서는 셀레늄, 비타민 B2 등이 풍부한 달걀을 활용한 레시피, 피부미용법, 주부달인 살림 비법을 알려준다고 하네요. 

또한 '봄맞이 해독 밥상 - 주꾸미 & 미나리' 코너에서도 봄철 건강을 위한 주꾸미와 미나리 밥상을 소개한다고 하니깐요. 

평소 건강과 요리에 관심있는 분이시라면 잠시후 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

주요 정보 아래에 정리하였습니다. 

즐감하시길.. 

<천연영양제, 달걀 사용설명서> 

- 달걀, 더 이상 건강을 해치는 콜레스테롤 덩어리가 아니다! 

- 음식으로 섭취한 콜레스테롤은 인체의 혈중 콜레스테롤과 뚜렷한 연관성이 없다고 발표됐기 때문! 

- 이제는 성장기 아이들에게 이로운 영양소를 공급하는 천연영양제로 인정받은 달걀! 

- 특히 단백질과 비타민 B2가 풍부한데다 셀레늄 성분의 항산화 작용으로 피부노화까지 막는다는 사실! 

- 어떻게 활용하느냐에 따라 무궁무진하게 변신가능! 

- 영양보충도 되고 가족 건강도 챙길 수 있는 달걀 레시피부터 동안을 부르는 피부미용법과 주부달인이 될 수 있는 살림 방법까지! 

- 특별한 달걀사용설명서를 소개한다.

<봄맞이 해독 밥상 - 주꾸미 & 미나리>

- 새로운 시작을 알리는 봄. 누구에게나 설레는 계절인데~

- 하지만! 봄에 찾아온 불청객이 있었으니, 다름 아닌 황사와 미세먼지이다. 

- 흙모래와 각종 중금속을 포함하고 있어 우리 몸에 각종 질환을 유발한다. 

- 이럴 때 바로 비타민과 식이섬유가 풍부한 해독 식재료를 섭취해야 한다. 

- 다가오는 봄을 맞아 바다와 육지에서 찾은 해독 식재료! 

- 바로 주꾸미와 미나리이다. 

- 주꾸미에 함유된 타우린 성분은 피로해소는 물론 해독을 도와주고 미나리는 비타민, 무기질이 듬뿍 들어있어 혈액을 정화해주는 데 효과적이다. 

- 봄기운 물씬 풍기는 제철 음식으로 차려진 해독 밥상을 만나본다.