내 몸 사용설명서 94회, 모링가 나뭇잎 가루, 봄나물 해독 주스, 독소 빼는 마사지법, 해독 림프 테라피, 거북목·쇄골 살·겨드랑이 살 빼는 봉체조, 박정현, 한명화, 내몸사용설명서

출처: TV조선 내 몸 사용 설명서

따뜻한 봄날씨와 함께 더욱 신경 쓰이는 부종과 셀룰라이트.
그런데.. 이 부종과 셀룰라이트가 몸에 쌓인 독소?!
내 몸 사용설명서 <봄맞이 내몸 해독의 비법 - 겉과 속을 모두 비운다! 해독 프로젝트> 편에서는 박정현 림프 테라피스트가 출연해 '부종과 셀룰라이트가 몸에 쌓인 독소' 라며, 셀룰라이트와 부종 제거를 위한 '해독림프 테라피' 를 선보인다고 하는데요.
오늘 방송에서는 뱃살이 고민이라는 지원자와 10년간 하이힐을 신고 일해왔다는 지원자의 뱃살과 다리 마사지, 일명 해독 림프 테라피 를 시연하고, 독소 빼는 마사지법을 알려준다고 합니다.
뿐만 아니라 많은 여성들의 고민인 거북목, 쇄골 살, 겨드랑이 살 제거를 위한 간단한 '봉체조' 를 가르쳐 준다고 하는데요.
하루 10번이면 거북목, 쇄골 살, 겨드랑이 살 빼기에 도움이 된다는 봉체조, 봄을 맞아 저도 배워봐야겠네요.

또 오늘 방송에서는 봄을 맞아 시장에 나오기 시작한 달래, 냉이, 돌나물, 미나리 등 봄 나물의 영양에 대해 소개하고, 한명화 한의사가 출연해 봄나물을 이용한 '혈액 해독 비법' 이라는 '봄나물 해독 주스' 레시피를 알려준다고 합니다.
특히 한명화 한의사는 '질병을 예방하며 몸에 독성을 제거해 준다라고 적고 있다' 라며, 혈액을 해독하는 나무로 '모링가' 를 소개한다고 하는데요.
'모링가 나뭇잎 가루' 를 이용한 레시피는 물론 모링가 나무에 대한 여러 정보를 제공해 준다고 하네요.