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EBS 건강프로젝트, 바꾸면산다 

잠시후 19시 50분부터 EBS 건강프로젝트, 바꾸면산다 6회 방송이 시작됩니다.

지난 5회 방송 보셨나요?

'환절기 피부, 화장품 다이어트, 사우나 사랑, 얼굴 때밀이, 기미, 건조증, 검버섯, 모공확대, 피부노화' 등 유익한 방송 일색이었는데요.

그런 의미에서 이번 방송도 무척이나 기대됩니다. 

'만병의 근원, 우울증, 불안증, 면역력 저하, 심혈관 질병, 폭식, 자해, 올바른 해소법, 금주, 이완요법, 관계 개선'이라고 하네요. 

평소 건강 때문에 걱정이신 분들은 잠시후 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 볼께요~ 즐감하시길 ... ^^

- 스트레스, 내 안의 화(火)를 잡아라

- 스트레스의 위험성

- 방치시 우울증, 불안증 등 심리적인 질병, 면역력 저하, 심혈관 질병, 폭식이나 자해와 같은 행동증상

- 올바른 해소법, 현명하게 극복할 수 있는 방법

- 만병의 근원

- 시장에서 30년 째 장사를 해온 57세의 김용자 씨

- 스트레스로 인한 불면증 

- 병원에서 이루어진 정밀검사

- 스트레스로 인한 심각한 불안과 우울 증상

- 그녀에게 내려진 솔루션은 세 가지

- 첫번째, 남편과의 관계 개선

- 두번째, 금주

- 스트레스에 효과적인 이완요법