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출처: SBS 스타킹

다이어트보다 더 효과적인 성형은 없다지만, 결코 쉽지 않은 다이어트 성공.
그런데, 다이어트의 계절 여름을 맞아 스타킹 458회 < 다이어트킹 선발대회 > 편에서는 폭풍 체중 감량으로 성형 다이어트에 성공한 다이어트 고수들이 소개되고, 그들이 다이어트 성공 비법이 공개될 예정이라고 합니다.

 

가짜 다이어트킹 : 트로트가수, 지나 유

10.10.10. 다이어트 : 오전 8시부터 오후 6시까지 하루 10번 작은 스푼 하나로 10번 먹고, 10번씩 씹어 먹는다.

알람 다이어트 : 식사시간, 물 마시는 시간, 운동하는 시간, 심지어 몸무게 체크하는 시간까지 알람을 맞춰 놓고 규칙적으로 생활하는 다이어트

1+1 다이어트 : 매 끼니 생 양파 먹는 다이어트

알람 다이어트, 20kg 감량, 성형 다이어터, 안수연
영화 '미녀는 괴로워' 실사판, 10.10.10. 다이어트, 28kg 감량, 꿈 먹은 다이어터, 트로트 가수, 지나유

1+1 다이어트, 65kg 감량, 전직 씨름선수, 꽃미남, 1+1 다이어터, 김승수 -> 양파, 마늘 다이어트
4개월, 37kg 감량, 다단계 다이어터, 김다솜
3G 다이어트, 요요극복 주부, 45kg 감량, 주부 3G 다이어터, 김영희

'알람 다이어트' 를 찾아보니 '알람 다이어트 앱', '알람앱 애드알람' 등 단어가 나오던데요.
그렇다면, 정말 그런 앱으로 다이어트에 성공한 것일까?
먹어야 살이 빠진다는 '1+1 다이어트' 는 물론 '10.10.10. 다이어트', '다단계 다이어트', '3G 다이어트' 등 알송달송 이름만 가지고는 알기 어려운 다이어트 방법을 사용해 체중 감량에 성공한 것이라고 하는데요.

출연자들의 면면을 보면, 모두 운동 꽤나 한 모습.
더구나 5명 중 1명은 원래 타고난 마른 몸매 소유자로 일명 '가짜 다이어터' 라고 하는데요.
특히 방송에서는 다이어트 후 가수의 꿈을 이루게 되었다는 영화 '미녀는 괴로워' 실사판, '꿈 먹은 다이어터' 의 무대도 선보인다고 합니다.

또 '다이어트킹 선발대회' 는 걸그룹 '걸스데이' 유라 씨가 일일 MC로 진행을 맡고, 미녀 트레이너, 정아름 씨가 출연해 변비 잡고 애플힙 만드는 '업그레이드 스쿼트, 일타쌍피 운동법' 을 소개한닥 하는데요.
걸그룹 '다이아' 희현, 예빈 씨 등 패널들과 함께 변비 탈출 운동법, 정아름 씨의 일타쌍피 운동법을 배워본다고 하네요.