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KBS2 비타민 641회 '리우올림픽 특집' 방송 소개 ( 염정필 셰프 식당 레스토랑, 비타민 게스트, 석주일, 심권호, 김재범, 학진, 주현정, 예정화, 이휘재, 정지원, 현영, 광희, 양정원, 레이디제인 )

주내용은 '국가대표 건강법, 손연재 식단, 염정필 보양식, 낙지 소고기 해물 전골, 부추 샐러드, 박인비 간식, 진종오, 장혜진, 체중조절 식단, 예정화 스트레칭, 국가대표보양식' 등에 대해 알아보는 시간을 가진다고 하네요.

유용한 건강 정보 많이 알려준다고 하니깐요.

저처럼 건강에 대해 관심 많으신 분들은 잠시후 방송 놓치지 마시기 바랍니다.

편성 : KBS2 (목) 20:55


대한민국을 빛낸 그들이 떴다

상상을 초월하는 훈련 강도 

우리가 몰랐던 선수들의 숨겨진 이야기 

지금의 자리를 만든 그들만의 훈련법?! 

체력 빵빵 기운도 빵빵!

염정필 셰프의 쉽게 즐길 수 있는 보양식

이것만 먹으면 건강만큼은 국가대표!

집에서 쉽게 먹는 보양식 공개!

 

< 염정필 셰프 식당 레스토랑 > 

상호 : 레트로아 

대표메뉴 : 바질 파스타, 해물 리조또, 가리비구이, 등심 스테이크, 가지 요리

주소 : 서울 강남구 청담동 4-1 차움 3층

전화 : 02-3015-5550

차움, 안티에이징, 쿠킹클래스, 차병원 

의료, 건강 종합 서비스 센터인 차움의 3층 레스토랑

안티에이징, 디톡스 관리에 좋은 지중해풍 요리

제주도, 강원도 직영농장에서 공수한 제철 채소와 의사가 함께 참여하여 개발한 레시피


- 리우올림픽 특집

- 국가대표 건강법

- 국가대표 선수들의 이색 훈련법

- 체중 조절 식단 관리 비결

- 국가대표 선수들의 각종 건강 비결

- 리듬체조 손연재 선수가 먹는 “이것”

- 체조요정 손연재의 하루 식단에 김재범 충격받은 사연

- 한 끼에 300kcal도 되지 않는 식단

- 선수들이 꼽은 국가대표급 보양식

- 올림픽을 준비하는 국가대표 선수들의 운동법

- 근력은 Up! 칼로리는 Down! 보양식 요리 레시피 

- 한국 골프 최초로 골든 슬램을 달성한 박인비의 특별 간식

- 실제 양궁 선수들이 하는 양궁 활 훈련

- 미식축구 국가대표 스트렝스 코치였던 예정화가 알려주는 스트레칭법

- 낙지와 소고기를 이용해 집에서도 쉽게 따라할 수 있고, 기력 충전에 특효인 보양식

- 낙지 소고기 해물 전골, 부추샐러드 .. 염정필 셰프

- 낙지 보양식

- 손연재, 박인비, 진종오, 장혜진 등 올림픽 영웅들의 건강 비결

- 흥미진진한 올림픽의 뒷이야기

- 금메달 리스트들의 체력관리법, 정신훈련법


게스트 : 염정필 셰프

MC : 이휘재, 정지원 아나운서

패널 : 현영, 광희, 양정원, 레이디제인 / 석주일, 심권호, 김재범, 학진, 주현정, 예정화


 


Posted by 아리아리동동
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