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mbc 기분좋은날 2406회 방송 소개 ( 기분좋은날 재방송, 이재용, 이진, 김한석 )

이번회는 김영빈 요리연구가의 초간단 레시피를 알려 주신다고 하네요. ( 모링가 시래기밥, 단호박 오리찜 )

저처럼 평소 건강과 요리 때문에 고민이신 분들은 방송 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다. 

레시피는 체크되는 대로 올리도록 할께요. 

방송후 그외 주요 정보도 정리해서 업데이트 하겠습니다.

기대하시길 ... 

편성 : MBC (월~금) 09:45

- 방심하다 큰코다친다! 염증

- 요리연구가 김영빈의 <염증 잡는 밥상 3종 세트>

- 모링가 시래기밥 

- 단호박 오리찜 

- 포도양파 장아찌

- 염증 수치 측정

- 간단한 혈액검사로 알아보는 [긴급점검] 내 몸의 염증 수치는 안전한가?

- 착한 염증 VS 나쁜 염증

- 만성 염증이 일으키는 3대 질환 .. 뱃살 / 관절염 / 방광염

- 만성 염증 키우는 나쁜 습관

- 생활 속 염증 수치 줄이는 법

게스트 : 김영빈 요리연구가, 이승남, 김문호 한의사

진행 : 이재용, 이진, 김한석