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SBS 좋은 아침 5015회 '비만 전문의 허윤석 교수가 전하는 음지에 있던 진짜 비만 이야기' 방송 소개 ( 수요일N스타일, 좋은아침 다시보기, 김환, 김지연, 조정식, 왕영은 )
수요일 주제는 '수요일N스타일' 인데요.
강사는 비만 전문의 허윤석 교수, 조애경 가정의학과 전문의와 김정은 식품영양학 박사, 김난희 한의사입니다
주내용은 '비만 전문의 허윤석 교수, 음지에 있던 진짜 비만 이야기, 저수분 요리법, 108배 운동, 뒷짐 산책법, 강황 골든 라테, 고수다 조애경 김정은 김난희 허윤석, 고도 비만' 등 이네요.
이외에도 여라가지 알면 유익한 다양한 건강 TIP들을 많이 알려준다고 하니깐요.
평소 건강에 관심 많으신 분들이시라면 이번 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다.
- 비만 전문의 허윤석 교수가 전하는 음지에 있던 진짜 비만 이야기
- 고도비만 수술, 그 필요성과 위험성은?
- 인하대학교 외과 전문의 허윤석 교수
- 비만의 위험성과 치료에 대한 오해와 진실
- 비만’은 단순히 살이 많이 쪘다는 것을 넘어 당뇨와 고혈압
- 심할 경우 암까지 발생시키는 무서운 질병의 시작점입니다
- 뿐만 아니라 육체적 건강을 넘어 정신건강에 악영향을 끼쳐 일상생활에 차질을 주기도 하는데요.
- 비만 환자들의 고통을 덜어주기 위해 외과 전문의에서 비만 전문의가 됐다는 허윤석 교수
- 현 우리나라의 비만 실태와 사람들이 몰랐던 진짜 비만 이야기를 들려준다고 합니다.
- 허윤석 교수 : 비만과 고도비만은 다르다
- 고도비만의 위험성
- 건강 보험공단에서 2002년부터 2013년까지 고도비만 분석
- 20~30대 젊은 층에서 고도비만이 12년간 4배 이상 늘어났다고 합니다.
- 특히, 특정 계층에서 고도비만의 발생률이 높게 나와 그 이유에 궁금증을 자아내기도 했는데요.
- 더불어 허윤석 교수는 고도비만 환자들은 다이어트를 해도 살을 빼기가 쉽지 않다며
- BMI 수치가 32.5% 이상이면서 동반질환을 갖고 있을 경우
- 고도비만 수술을 해결책으로 내놓았습니다.
- 사람들에게 갖가지 오해를 사고 있는 고도비만 수술.
- 우리는 고도비만 수술에 대해 얼마나 많이 알고 있을까?
- 허윤석 교수는 퀴즈를 통해 고도비만 수술의 종류와 위험성
- 그리고 실제로 수술을 한 사람들의 만족도까지
- 그동안 우리들이 궁금했던 고도비만 수술의 진실을 밝혔습니다.
- 마지막으로 ‘고수다(고수들의 품격 있는 수다)’에서는
- 조애경 가정의학과 전문의와 김정은 식품영양학 박사, 김난희 한의사가 모여
- 다이어트를 주제로 얘기를 나눴는데요.
- 세 사람은 각자 자신이 실천한 다이어트 방법과 세계 각국에서 유행했던 다이어트 방법을 소개하였습니다.
- 여기에 ‘저수분 조리법’과 ‘선조들의 운동법’, ‘골든 라테’ 등을
- 2017년 다이어트 트렌드로 제시하였습니다.
- 특히 강황으로 만들어진 골든 라테는 섬유질과 미네랄이 많이 함유되어 있어
- 최근 해외에서도 각광받고 있는 식품이라고 합니다다.
- 비만 수술 치료의 일인자 허윤석 교수가 말하는 음지에 있던 진짜 비만 이야기
- 음지에 있던 진짜 비만 이야기!
- 비만 단어에 숨겨진 놀라운 사실
- 고도비만은 정신건강에 악영향 : 비만 중년 여성 우울증에 취약
- 고도비만 비율 저소득층일수록 높음 : 저렴하고 칼로리 높은 패스트푸드 접근성이 높기 때문
- 고도비만 수술에 대한 흔한 오해
- 뚱뚱하면 오래 산다? 고도비만 수술 사망률은 몇 퍼센트일까? 外
- 고수들의 수다
- 2017을 불태울 다이어트 트렌드는?
- 세계를 휩쓸었던 '별의별 다이어트' :
- 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 스즈끼 다이어트 外
- 3인 3色 다이어트 비법 공개 : 저수분 요리법, 108배 운동, 뒷짐 산책법, 골든 라테
