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출처 : tvN <곽승준의 쿨까당>  

잠시후 21시 30분 곽승준의 쿨까당 137회 '당신의 호르몬은 안녕하십니까 - 내몸 살리는 호르몬의 비밀'이라는 제목으로 

호르몬 관리 꿀팁에 대해서 이야기 해 보는 시간을 가진다고 합니다. 

피 1mL당 10억 분의 1의 양 정도로 아주 소량만 존재한다는 호르몬은 조금만 부족해도 피로, 우울증, 비만, 성욕감퇴, 고혈압, 치매, 심혈관질환 등

신체 내 이상 신호가 발생한다고 하는데요.

오늘 이런 호르몬을 잘 관리할 수 있는 필살기를 알려 준다고 하니깐요 평소 건강에 관심 많으신 분이시라면 오늘 방송 결코 놓쳐서는 안될 것 같습니다.

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 

- 머리끝부터 발끝까지 호르몬의 지배를 받는 우리 몸

- 호르몬에 대한 궁금증과 비밀

- 내 몸을 살리는 호르몬의 비밀

- 분노호르몬 아드레날린, 행복호르몬 엔도르핀, 식욕호르몬 그렐린

- 현재 알려진 호르몬의 종류만 해도 무려 3천 가지

- 호르몬은 피 1mL당 10억 분의 1의 양 정도로 아주 소량만 존재, 하지만 양이 조금만 달라져도 신체 내 이상 신호 발생

- 호르몬 불균형 .. 피로, 우울증, 비만, 성욕감퇴, 고혈압, 치매, 심혈관질환 발생

- 호르몬의 종류와 효능, 숨은 진실

- 스튜디오를 발칵 뒤집은 이승남 원장의 회춘의 비결

- 올해 환갑을 맞은 가정의학과 전문의 이승남 원장이 10년째 동안 얼굴을 유지할 수 있는 비결은 바로 성장호르몬 .. 이 호르몬만 잘 관리해도 다이어트, 노화방지에 탁월한 효과를 볼 수 있다고 .. 실제 실험 결과 6개월 만에 눈가 잔주름 감소, 뱃살 감소의 결과를 보였다고

- 호르몬 관리 꿀팁

- 호르몬 생성에 채식 식단은 독

- 빨간 고기를 먹어라

- 하루 15분만 투자하면 10년은 회춘할 수 있다

- 균형 있는 호르몬을 위해서는 굴을 먹어라

- 대한민국 대표 호르몬 명의들이 말하는 호르몬 관리 필살기

그리고 아래는 이번 곽승준의 쿨까당 137회 예고편 속 멘트들입니다. 오늘도 방송 즐감하세요~*

희로애락

당신을 울고 웃게 하는 호르몬

호르몬 이상주의보

쿨까당 당원들에게 무슨 일이?

영문도 모른 채 늘어나는 몸무게

심각하면 동맥경화까지

레이디제인 : 힝 ㅠㅠ 무서워 

모두를 충격에 휩싸이게 한 레이디제인의 변명은?

레이디제인 : 방송이고 뭐고 병원행

호르몬 명의들이 말하는 호르몬 관리 꿀팀은?

남성들이여 ()를 기억하자!

내몸 살리는 호르몬의 비밀

게스트 : 김숙, 오현민, 김성윤, 안철우, 이승남

진행 : 곽승준, 현영, 레이디제인