출처: 채널A 나는 몸신이다
이제 열흘남은 추석 명절.
인기 명절 선물 품목 중 상위권을 차지하는 것은 다름아닌 건강기능 식품이죠?
하지만 전, 개인적으로 건강기능 식품만큼 처치 곤란한 선물이 없습니다.
비타민을 제외하고는 대부분 다른 사람에게 나눠주거나 때로는 먹지 않고 미루다 버려지기도 하는데요.
하지만 또 어떤 분들은 건강기능식품을 무척 좋아하기도 하더라구요.
때문에 주방이나 냉장고에 건강기능식품을 쌓아놓고 드시는 분들도 있던데요.
나는 몸신이다 <당신이 모르는 건강기능식품의 두 얼굴> 편에서는 건강을 위해 먹는 건강기능식품이 자칫 건강을 해칠 수도 있다는 사실 등 '건강기능식품 부작용' 에 대해 다룰 예정이라고 합니다.
피곤해서 먹고, 젊어지고 싶어서 먹는 수 많은 건강기능식품들.
하지만 건강기능식품은 자칫하면 다른 질병의 원인이 될 수 있고, 심지어 기형아 출산 위험까지 있다고 하는데요.
오늘 방송에서는 가정의학과 박현아 교수가 출연해 '건강기능식품 부작용' 은 물론 건강기능식품이 아닌 건강 밥상의 중요성 그리고 건강밥상을 차리기 위한 3·3·3공식을 알려준다고 합니다.
특히 오늘 방송에서는 누구나 안심하고 먹는 홍삼 이나 제가 즐겨먹는 비타민 까지도 각별히 주의를 기울여야 한다는 등의 정보를 알려준다고 하는데요.
무엇보다 제가 믿고 먹는 비타민 역시 주의를 해야 한다니, 대체 무엇을 어떻게 주의해야 하는지 자세히 알아봐야겠습니다.
