출처 : MBN 알토란
알토란 <건강보감Ⅰ - 가을 열매> 편에서는 오곡백과가 무르익는 가을을 맞아 가을 건강을 책임질 '가을 열매' 를 공개할 예정이라고 합니다.
벼가 익어 쌀을 만들고, 사과, 감, 배, 대추, 은행, 밤, 토란, 호두 등 가을 열매.
특히 오늘 방송에서 이경제 한의사는 '건강둥이가 될 수 있는 비법'이라며 '3가지 가을열매' 를 소개한다고 하는데요.
정력을 지켜주는 가을열매와 피로해소에 탁월하다는 가을 열매, 그리고 폐건강과 독감에 효과적이라는 가을열매까지.
뿐만 아니라 오늘 방송에서는 알뜰하고 현명하게 열매 고르는 방법부터 보약 열매를 집에서 쉽게 먹는 방법까지 알려준다고 하네요.
