출처: 채널A 나는 몸신이다
나는 몸신이다 <겨울철 생명의 파이프라인! 모세혈관을 살려라> 편에서는 각종 혈관 질환은 물론 탈모, 수족냉증 심하면 손발 괴사까지 불러 올 수 있다는 겨울철 혈관 건강에 대해 다룬다고 합니다.
동맥과 정맥을 연결하는 우리 몸의 골목길이자 우리 몸 면적의 90%에 혈액을 공급한다는 모세혈관.
때문에 모세혈관에 문제가 생기면 겨울철 심혈관 질환을 겪을 수 있다는데요.
오늘 방송에서는 단 5분 만에 모세혈관의 혈액이 잘 통하게 한다는 특별한 모세혈관 건강법 <토닥토닥 건강법> 을 소개한다고 합니다.
내 몸을 토닥토닥 두드려주기만해도 단 5분만에 혈류량 변화가 일어난다는 <토닥토닥 건강법>.
쉽고 간단하게 따라 할 수 있어 겨울철 건강관리에 매우 유용하다고 하는데요. 방송을 통해 상세한 방법을 공개한다니 저도 오늘 배워봐야겠습니다.
