출처: TV조선 건강정보쇼 내 몸 사용 설명서
몇 주 전 장안에 화제가 되었던 8초 통증 스위치.
2015년 6월 6일 건강정보쇼 내 몸 사용설명서는 <스위치 건강법 2탄> 을 준비했다고 합니다.
오늘 공개된 스위치 건강법은 여름을 맞아 여성들의 고민인 팔뚝살 빼는 스위치.
특히 오늘 출연한 경락전문가 배은정 씨는 골프공을 이용해 팔뚝살 빼는 방법을 소개한다고 하는데요.
예고편을 통해 어깨 아래 겨드랑이 부위를 골프공으로 마사지하는 모습을 보여주는가 하면 골프공을 이용해 손을 풀어주기만 해도 팔뚝살이 빠진다고 하는데요.
과연 정말일까? 신기하고 의문스럽기도 합니다.
또 팔자주름을 없애는 기적의 스위치도 공개된다고 하는데요.
예고편의 남희석 씨 모습을 보니, 신랑 미울 때 꼭 해주고 싶네요.ㅎ
지난 5월 16일 내 몸 사용설명서 50회에서 공개된 기적의 건강법 1탄은 통증을 완화시켜 주는 8초 통증 스위치 건강법이었습니다.
1. 어깨통증 8초만에 잡는 법
: 어깨 통증을 완화시키는 스위치는 쇄골, 쇄골은 시작점부터 끝나는 지점까지 3등분으로 나누어 위, 아래 면을 자극해주면 통증이 완화 된다는데요.
① 첫 번째 지점 - 어깨 상부,
② 두 번째 지점 - 팔꿈치,
③ 세 번째 지점 - 팔목 통증완화에 도움
2. 허리에 통증 잡는 스위치
: 다리에 있는 승산혈이라는 곳을 지압을 하면 웬만한 허리 통증은 완화된다고 합니다.
3. 8초 짝다리 교정법
① 짝다리를 교정하는 스위치 - 목뼈 마사지, 고개를 숙였을 때 제일 튀어나온 목뼈를 마사지 하는 것
② 짝다리 잡아주는 귀 마사지 - 귓불의 y자로 갈라진 곳을 잡고 귓바퀴를 늘려준다.
③ 누운 후에 척추 쪽을 문지른 듯이 문질러 주면 짧았던 다리길이가 늘어난다.
